要考试了,我总是觉得自己没把握、很焦虑,请问这种情况如何改善?_百度...答:考试前焦虑,感觉没有把握考好,不仅仅是你自己,绝大多数人在面临考试的时候,都有这种感觉。 每到考试前,就患得患失,这是因为,考前准备不足,忽视休息,或是没有调整好作息时间。 考试前准备 经过一段时间紧张学习,就到了用考试检验自己学习质量时候,考试之前做好准备工作,才能考出理想成绩。 考前复习要调整侧重点...
考试不好怎么办?答:考试没考好,反应的是目前的学习跟不上,因此要下工夫,包括上课认真听,笔记认真做,考前好好复习,以及疑难问题要做记号认真去向老师或者同学请教弄懂。律♀️心态调整不要认为考试考不好是运气不好,或者怕被老师父母责骂,这次都是次要的。即使被骂,也要化悲愤为力量。好好努力,争取下次考好。最主要的是重新...