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一个人有自残行为应该怎么办
一个人自残
是什么心理
答:
2. 这种情况可能与精神障碍有关,
可以尝试到环境优美的地方去放松心情
。3. 另外,
寻求心理医生的帮助
也是一个很好的选择,他们可以提供专业的指导和支持。
有自残行为
需要去看心理医生吗?
答:
2. 极端和偏激的行为往往需要通过学习如何控制自己来改善
,阅读国学经典是修身养性、提升自我控制能力的一种方式。3.
即使去看心理医生
,如果不愿意改变或调整,那么医生的建议也不会奏效。4.
人类不应该任由自己的情绪主导行为
,无论是天生慢性子还是急性子,改变自己的行为和性格是可能的,尽管这可能需...
我的女朋友
自残
了
我该怎么办
答:
首先在日常生活中可以推荐她看一些书
。例如:三毛系列的对人生讲的不错。就是经常让她看书。而且,对带她出去玩玩,不要让她有什么心里负担啊。让她要感觉到自己在这个世界上活着是有意义的。这点很重要,
你应该下一点功夫去了解
。而且,尽量让她感觉到一种成就感。你可以多多表扬她,比如:她今天做...
一个人
由外向变成内向还
自残咋办
啊?
答:
1-建议找个放松的环境,不要逼自己太紧
,找一个喜欢的人(或者让自己感觉到放松的人)一块儿聊聊天唱唱歌,一定不要谈消极的话题。2-
每天坚持运动,长跑,跳绳,体操,跳舞
等运动可以使自己身心健康,更加豁达 3-
提高自己的内在素养
,会让你感到身心愉悦和和充实,也会提高别人对你的好感度。看一些有...
怎么
开导
一个自残
的人(男生)?
答:
首先你要找到他
自残
的原因,是因为家庭原因还是女朋友和别人走了或者女朋友和自己分手了,这一系列的原因可能会让
一个人
感觉人间不值得,所以就会开始伤害自己的身体,让自己感觉到痛的感觉才能想到自己还活着,也有可能是和别人学的,看着别人自残他也想自残,只是单纯觉得很酷,或者他有一个很喜欢的女生...
怎样戒掉
自残
?
答:
首先,将够给你造成伤害的用品一律丢弃,不要留指甲,如果你是的确想要戒掉
自残
的话。其次更多的增加你会有在公共浴池洗澡(
一个
比方),被人询问等的可能性,时刻用这个来告诫自己。再有就是转移注意力,当有这种想法的时候用黑笔涂满整张纸,一笔一笔慢慢涂,
个人
以为对平复心情很管用。希望对你有...
压力大到
有自残
倾向,
怎么
解决?
答:
第一,
一个
朋友。有心事、有心结、有压力的时候,向他倾诉;第二,一项运动。在做各种运动的时候,脑子里会想
怎么样
把这项运动做好,比如说打羽毛球,脑子一直在想的是怎么样把球打好,甚至怎么样去赢对方,那么你的焦虑情绪自然就缓解了;第三,一个爱好。既然是爱好,就是你喜欢的东西,在做喜欢...
小孩子
有自残
倾向,该如何正确的开导他?
答:
一、改变对待孩子的方式。小编发现了现在很多的家长对于孩子的教育方式都是非常错误的,有一些家长在教育孩子的过程当中,总是会去辱骂孩子,或者是对孩子大吼大叫,而这种错误的教育方式,也会让孩子越来越叛逆。有一些家长如果是经常的对孩子进行辱骂的话,也很容易会导致孩子
有自残
的
行为
。如果说父母是...
中度抑郁症,经常
自残怎么办
,看到自己流血就很开心
答:
抑郁症的话,建议咨询心理医生。参考使用:认知疗法、
行为
疗法、运动疗法、放松疗法等。
有自残
习惯的话,建议你:开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,不要纠结于一时的烦恼、不快。要确立正确的“三观”、爱好、取向,天天向上,全面发展,并根据自己的特点、特长,多做一些力所能及、创造价值、助人为乐...
女朋友心情不好的时候就会
自残
,
怎么办
?
答:
这个时候也只有心理医生能够把自己从中解救出来。带她看完心理医生以后,平时也要多陪陪她,因为,
一个人
越孤单就会越消极,因为没有人陪伴她,所以,平时连个说话的人都没有,但还没有人说话的时候就会想很多事,想着想着就会觉得很这个世界很不公平。然后真的就会变得越来越消极,每天都在难受中度过...
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