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一天只吃苹果会怎么样
一天只吃苹果
不喝水
会怎样
答:
营养不良,体力不支,甚至晕厥。
吃苹果会
胖吗、
一天
全天
只吃苹果
好吗伤胃吗
答:
病情分析:您好,按照食物热量计算,一天只吃苹果,您不会摄入多少热量,故发胖是不可能,但是单纯吃一种,
一方面会伤胃,在一个造成营养不良性水肿
。意见建议:建议您如果减肥以正确的减肥方法进行,饮食上规律,可以控制热量及加强体育锻炼来控制体重,但是您只是吃苹果是不可取的,一定会造成您的脾胃不好...
“
一天
一苹果,医生不找我”,如果
每天只吃苹果会如何
?
答:
如果长期只吃水果,则会缺乏这些成分的摄入,
造成营养缺乏症状,如缺乏血红素铁的供应,我们更容易造成缺铁性贫血
,虽然部分植物性食物中也富含铁元素,但含量要低很多,而且它们属于非血红素铁,吸收率比动物性食物中的血红素铁要低3~5倍。最可怕是缺乏优质蛋白的补充,那情况可就眼严重了,蛋白质是我们...
一天只吃苹果
什么都不吃。会不会减肥。
答:
会的,
但是会造成营养不良和免疫力下降
。减肥主要是少吃多餐,多运动。吃低糖,低脂肪,低淡水化合物的食物,素食为主,运动以有氧运动为主。常见的有氧运动项目有:步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。科学减肥,建...
一天只吃苹果能
减肥吗
视频时间 00:23
每天
一个
苹果
有什么好处?
答:
1、降血压:多项研究发现,苹果醋可降低血压。最新研究发现,女性
每天吃
75克苹果干,可使坏胆固醇水平降低25%,同时增加好胆固醇。建议:除了每天吃一个苹果,再适当喝点苹果醋。2、防牙病:苹果中单宁酸有助于防止牙周病。
吃苹果
还有固牙洁齿的作用。建议:每天吃一个苹果。3、止腹泻:苹果中果胶多于...
每天
晚餐
只吃苹果能
减肥吗?对身体有害吗
答:
3、苹果减肥法是利用三天内
只吃苹果
的一种减肥的方法,一般
每天吃
2-3个苹果。苹果中含有丰富的人体必需的营养物质,能满足人体的正常需求。同时现代医学证明,苹果可以缓解便秘,对便秘有良好的治疗效果,减肥期间,苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出,因而能迅速减轻体重,使人的体质得到改善...
我
一天吃苹果就
跟喝水一样 好处和坏处?
答:
1对身体肯定不好,每日身体所需的营养素肯定不够这样.2 吃了3天苹果再正常吃饭肯定胃不舒服,就像你坐了几天轿车再让你骑自行车上班肯定感觉要累一个道理.慢慢恢复正常饮食,别再
只吃苹果
了.3 除了运动就是少吃高脂高蛋白饮食,合理搭配3餐,多吃蔬菜水果和杂粮 ...
“
一天
一苹果,医生不找我”,如果
每天只吃苹果会如何
?
答:
因此,简单地
吃苹果
的后果可能是:如果我们长时间
只吃水果
,我们
就会
缺乏其他成分的摄入,导致营养缺乏症状。例如,如果我们缺乏血红素铁的供应,我们更有可能导致缺铁性贫血。虽然有些植物性食品也富含铁,但含量低得多,属于非血红素铁,吸收率比动物性食品中血红素铁低3~5倍。最可怕的是缺乏高质量的...
一天
之内
只吃苹果
,不吃饭对身体好吗?
答:
当然对身体不好了,
只吃苹果
,盐分补充不了,还有蛋白质等很多必需营养元素都无法补充。
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