有一点事情就焦虑不安,失眠,为什么年纪越大越经不住事了?答:也许是没有安全感吧,特别是年纪越大,感觉无能为力的事情也多。还有感觉时间越来越少,中年危机,职场危机等等,上有老下有小的年纪,生怕有点什么事就能压垮自己。 一点事情就焦虑也和人性格有关,如果性格开朗乐观,容易乐观看问题,遇到事情也不当回事,吃好睡好,啥事没有。悲观性格的人就比较容易钻牛角尖,看不开...
怎样让自己变得不那么敏感,神经大条一点?答:不去想要忍耐到什么时候,而是带着顺其自然的心情,因为敏感的心给自己带来的苦恼,但无论如何难过也咬牙忍耐着这种难受的心情, 绝不因为内心敏感就想要胆怯的放弃自己想要做以及需要做的事情,至于忍耐到什么时候结束,什么时候可以变得神经大条,这一切都顺其自然,为之努力,不用在乎结果。 当你做到了这一切的时候,敏感...