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一片叶酸多少微克
头胎备孕中,平常一定要吃
叶酸片
吗?
答:
是的,根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐备孕期夫妻及孕早期准妈妈,
每天叶酸的摄入量为400微克
,而市面上的叶酸片也大多是一片400微克,所以,每天吃一片量也刚刚好,因此要每天吃。但也有些妈妈吃的叶酸片里面叶酸的含量是800微克,比如爱乐维中叶酸就是800微克,那超量了会不会不安全呢?并...
几毛钱
一片
的小小
叶酸片
,却有大用处你知道吗?
答:
药品叶酸片:叶酸400微克
,单价0.26元/片,达到最低增补量400微克需要1片,一天成本0.26元。某款多种维生素矿物质片(保健品):叶酸
175.63微克
,单价1.77元/片,达到最低增补量400微克需要3片,一天成本5.31元。乍眼一看,药品叶酸比保健品叶酸价格相差可达20倍。按道理药品的上市需经过层层筛查,...
叶酸片
每
片多少
毫克
答:
叶酸片每片0.133毫克叶酸,每天服用
400微克
的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。怀孕3个月后就可以停用。当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用。只要是400微克含量的叶酸都可以的。医院有2...
备孕应该吃
叶酸
,叶酸应该如何吃合理?
答:
成年女性每天叶酸的最大摄入量限制为1000微克,一片叶酸片的剂量为
400微克
。普通人很难从食物中获取600ug以上的叶酸,只有在身体需要的时候,食物中叶酸的形态才会转化为人体使用的最高活性。我应该什么时候服用补充剂营养补充剂建议在正餐或正餐后服用,因为营养素的作用通常需要多种营养素的协同作用,补充...
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