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一般身体素质包括
身体素质包括
哪些
答:
身体素质包括五方面:
1、速度素质
,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;2、
力量素质
,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;3、耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;4、
灵敏素质
:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;5、
柔韧素质
,指人体活动时各关节肌...
身体素质包括
哪些
答:
身体素质包括五方面,分别是:
速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质
。1、速度素质,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;2、力量素质,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;3、耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;4、灵敏素质:是指迅速改变体位、转...
身体素质一般包括
哪些方面
答:
身体素质包括:速度,力量,耐力,灵敏,反应
。此外,人的协调性也算可以包括进去。
身体素质包括
什么?
答:
身体素质通常指的是人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力。
一般包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等
。力量是指克服对抗力的能力。它是身体素质中最基本的,有的教练认为力量是其它素质的基础。有些运动如果没有力量,可以说是无法完成的。谁的力量大,谁的成绩好。训练可以使肌纤维增粗,增加肌肉中蛋白...
身体素质包括
哪些方面?
答:
身体素质包括五方面:
1、速度素质
,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;2、
力量素质
,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;3、耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;4、
灵敏素质
:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;5、
柔韧素质
,指人体活动时各关节...
身体素质包括
答:
身体素质包括五方面:
速度素质
,
力量素质
,耐力素质,
灵敏素质
,
柔韧素质
。身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。 身体素质是一个人体质强弱的外在表现。 身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在体育锻炼方面。(一)速度素质,是人体在...
和
身体素质
主要
包括
哪些内容
答:
包括五方面:
1、速度素质
,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;2、
力量素质
,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;3、耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;4、
灵敏素质
:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;5、
柔韧素质
,指人体活动时各关节肌肉和韧带...
人们常说的
身体素质包括
哪些方面?
答:
人们常说的身体素质包括以下几个方面:1.
力量素质
:指肌肉、骨骼等组织的力量和耐力。
2.速度素质
:指身体快速移动的速度和敏捷性。3.灵敏度素质:指身体反应的快慢和准确度。4.耐力素质:指长时间运动或持久力的表现。5.柔韧性素质:指关节活动范围的大小和身体的柔韧性。6.平衡素质:指身体稳定性和...
人们通常把
身体素质
分为哪五大素质
答:
在日常生活中,人们常说,某人力气大,某人跑的快,或者某人很灵活,某人耐久力强。实际上这些能力都属于身体素质。身体素质通常指的是人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力。一般包括
力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等
。
1、力量素质
力量是指运动时,肌肉活动时克服阻力的能力。肌肉收缩是人体运动的动力,...
身体素质包括
哪些方面谢谢了,大神帮忙啊
答:
1、身体素质是人体完成某个动作过程中表现出来的固有能力。 2、人体在肌肉活动中所表现的力量、速度、灵敏性及柔韧性,统称为身体素质。 3、指人体在运动、劳动和生活中所表现出来的
力量、速度、耐力、灵敏及柔韧
等机能。 身体素质包括五方面:
速度素质
,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应...
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