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三十多岁还能练散打吗
我
三十多岁
了,
还可以学散打吗
答:
当然可以
,活到老,学到老。 只不过30岁学散打和十几岁学散打,身体的基础条件不同。学习和训练的方法要根据这些差异作调整。散打是一项比较消耗体力的搏击运动,所以个人的身体素质非常重要,不仅仅要有身高与体重优势,还要有耐力,所以您不妨可以试试先从耐力有氧跑,跳绳开始,把自己的身体素质与内体机能拉...
请教各位,我
三十岁
了,
还能学散打吗
?身高有180厘米,体重有65千克,如果...
答:
完全可以的
。散打的年龄段可以在五十岁前,30岁练散打练习节奏要放慢些,比如韧带的拉伸,不要心急,进度太快容易受伤 只要学几招最实用的动作就行,什么后摆,扫腿就别学了
练散打
的最佳年龄是多少?
三十岁
可以
练吗
?我想练点武术强身,谢谢_百度...
答:
回答:
散打
的最佳年龄是十八至二十五岁,二十五岁以后基本都退役了.你
三十岁练习
也可以,但是只是一种业余爱好,打比赛是不可以了
三十岁
再习
练散打
参加比赛可以吗
答:
三十岁再习练散打参加比赛可以尝试
。从竞技运动员的成绩统计来说,中国运动员最好的年龄一般是在二十岁左右,因为这是地整体体能与技术都是最好的阶段,三十岁基本上各项目身体素质是开始退化或是正保持阶段,如果前面没有经过三年以上的训练,基本上不能到达一个高度,当然有些天赋高的人是可以的。建议...
30岁还能练散打吗
?
答:
三十岁完全可以学习武术的
。1、不要担心自己的年龄,很多武术大师都是中年后才开始习武的。如神拳李珞能,37岁才拜师戴龙邦习武,47岁时大成。2、虽然可以习武,但还是要选择一下,不是所有拳术都适合你这个年龄的。像长拳、南拳等拳术对身体条件要求较高的,就不要练了,最好还是学学形意、太极、...
三十岁
了
还能练习散打吗
?
答:
完全没有问题,有的外国人到了五十五岁才开始进行力量
训练
,更有甚者曾有报道,七十岁的太婆耳背眼花腰腿疼,开始练武,到八十岁时身体硬郎居然可以劈叉了。
三十岁
,还年轻得很。完全可以练。
30岁学散打
晚不晚
答:
1、没有很科学和公认的标准认定非要具体
几岁
到几岁才能合适
练散打
,应该根据你练武的意图目标计划,综合你身体素质基础情况决定。2、如果为了想争取什么比赛什么高手什么名利之类的话,按照成功的概率一般
30岁
左右可能偏晚了,6-12岁左右打基础就最有利。如果只是为了练武掌握些基本的防身本领,或者只是...
30岁
的人
还能学散打
或跆拳道吗
答:
可以的,最好
学
点传统武术,有文化底蕴,已经
三十
了,就玩玩武术讲讲文化喝喝茶吧,
散打
和跆拳道我感觉不适合你这个年龄了。但是由于人体具有可塑性,什么时候学武术或者散打等等都不晚。
30岁
女性
学散打
可以吗,其实就是为了
能
打得过普通人,安全感差一些,防身...
答:
30岁
女性
学散打
是可以的,但是在练习之前,相对要稍微减重一些,因为,不同的公斤级别,他的技术技巧都差不多,只是灵敏度不一样
30岁能练散打吗
?
答:
可以的!
散打
除了腿还有拳,坚持
练习
会出效果的,但一定要找位专业的教练,并且
能
吃苦,还有就是体能的
训练
!
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