11问答网
所有问题
当前搜索:
三十岁无基础练散打
请教各位,我
三十岁
了,还能
学散打
吗?身高有180厘米,体重有65千克,如果...
答:
完全可以的。散打的年龄段可以在五十岁前,
30岁练散打练习
节奏要放慢些,比如韧带的拉伸,不要心急,进度太快容易受伤 只要学几招最实用的动作就行,什么后摆,扫腿就别学了
33
岁
了还可以
学散打
吗?我以前
没有学
过武术
答:
可以,
散打
需要腿功的,如果你腿功不可以,还受不了开韧带的苦,不妨在手上下点功夫。练手功的有很多种,咏春,唐手都是以手为主的。散打里也有拳术的教学,你不妨多学学拳术和摔交。
练散打
的最佳年龄是多少?
三十岁
可以练吗?我想练点武术强身,谢谢_百度...
答:
回答:
散打
的最佳年龄是十八至二十五岁,二十五岁以后基本都退役了.你
三十岁练习
也可以,但是只是一种业余爱好,打比赛是不可以了
请教,
三十岁
还能自学
散打
答:
无基础
情况下不建议自学。此外
三十岁
年纪太大,
练习散打
建议仅作为强身健体即可。个人建议去报班。
30岁
女性
学散打
可以吗,其实就是为了能打得过普通人,安全感差一些,防身...
答:
30岁
女性学
散打
是可以的,但是在
练习
之前,相对要稍微减重一些,因为,不同的公斤级别,他的技术技巧都差不多,只是灵敏度不一样
三十
多
岁
的人
学习散打
靠谱吗?
答:
要
练散打
的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月,但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。虽然这样,要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。对于散打,一胆二力三技术。胆量为先,你先用打架的念头实战再说吧,怕打的话就...
快
30岁
了,还能
学散打
搏击吗
答:
可以的,我们武馆还有
30
+的人来学也很正常,但是
散打
是由拳、腿、摔组成的,30如果以前腿筋
没有
拉开,腿提不高,只能踢类似于比较低的侧踢。摔技也要充分放松关节和一段时间的
训练
以后才比较适合,不然很容易受伤,而且会比年轻人多更久的时间恢复。拳法的话问题不大。如果只是为了增强自身的实力,几...
30岁
了还能
练散打
么
答:
可以
练习
,但是要进行额外的基本功
训练
,避免伤到身体。毕竟
30岁
的身体恢复能力不如18那么好了。循序渐进,别伤到腰、踝、膝盖这些脆弱的关节就行。
三十
多
岁
还可以
学散打
吗?
答:
当然可以,活到老,学到老。 只不过
30岁学散打
和十几岁学散打,身体的
基础
条件不同。学习和训练的方法要根据这些差异作调整。散打是一项比较消耗体力的搏击运动,所以个人的身体素质非常重要,不仅仅要有身高与体重优势,还要有耐力,所以您不妨可以试试先从耐力有氧跑,跳绳开始,把自己的身体素质与内体机能拉...
三十
几
岁
人有短期
学习散打
吗有效果吗?
答:
短期
学散打
有效果,散打本身动作不复杂,难在于实际应用,
三十岁
左右的人思想很成熟,应用方面肯定比青少年强,散打前期主要是学动作,如何发力,如何防守,后面阶段就是,在瞬间变化中寻找战机,距离感,时机感,判断力,反应,这些属于操作技术,有些人天赋好,容易掌握。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
40岁无基础练散打
散打零基础要怎么练
零基础适合练拳击还是散打
散打基础训练方法
40岁练散打
散打基础
自己如何练散打
散打先练什么
散打在哪里练