我已经三天拉不出大便了,我该怎么办?答:我建议你:1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.2,平时应多喝水,有助于大便软化.3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮...
宝宝便秘怎么办?别担心,看这里!答:宝宝3天以上没拉大便,可能是便秘了。因为小宝宝的肛门肌肉还在发育,所以拉粑粑时会感觉很用力。不过别担心,随着宝宝长大,这个现象会自然好转。如何判断宝宝是否便秘?宝宝的大便软软的,不硬也不胀气,那就放宽心吧!但如果大便又硬又干,或者肚子胀气,那就要留意了。紧急处理方法如果宝宝便秘,可以试试用肥皂条...