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三菜一汤30天菜谱
求食堂一周
菜谱
,
三菜一
个
汤
,接近
30
吃饭,早餐每人3元、中餐晚餐八元标准...
视频时间 00:30
白领的
三菜一汤菜谱
有哪些?
答:
搭配1、鲜茄牛肉、香菇烧菜花丶凉拌双耳、番茄排骨汤
。搭配2、皮蛋豆腐、蒜味虾、鱼香茄子、什锦小白菜汤。搭配3、柿子椒炒肉片、素三丁、拌海蜇丝、打卤蛋汤。搭配4、肉片焖扁豆、盐水虾、韭菜炒鸡蛋、肉末豆腐汤。搭配5、牛肉炒胡萝卜丝、拌土豆丝、黑木耳炒黄花菜、沙茶双丸汤。搭配6、葱爆羊肉...
三菜一汤菜谱
有哪些?
答:
搭配1、茭白炒肉片、五香烤麸、香菇包心菜、咸菜豆瓣汤
。搭配2、红烧小方肉、雪菜炒毛豆子、蒜泥包心菜、紫菜蛋花汤。搭配3、土豆烤牛肉、清汁夜开花、花菜黑木耳、油豆腐粉丝汤。搭配4、葱油小黄鱼、猪肝萝卜羹、红烧土豆、青菜豆腐汤。搭配5、肉饼炖蛋、芹菜炒鱿鱼、夜开花羹、万年青汤。搭配6、红烧牛肉...
15块钱的工地食堂这样搭配,
三菜一汤菜谱
,馒头米饭自选,值吗?_百度...
答:
食材:三黄鸡
1
只,土豆2个,青椒,冰糖,葱姜蒜,干辣椒,八角,生抽,老抽,郫县豆瓣酱,蚝油,食用盐 鸡肉焯水洗净,土豆切块,青椒切片,葱姜蒜切片起锅放油,放入10粒冰糖炒出糖色,倒入鸡肉煸炒
3
分钟,加入葱姜蒜,干辣椒,八角继续煸炒1分钟。再加入2勺郫县豆瓣酱、1勺老抽、2勺生抽、2勺蚝...
最经典的
30天
月子餐
菜谱
是哪些?
答:
第一周食谱如下 汤:生化汤(服用三到五天)
、姜红茶(姜、红枣、枸杞煮水喝)、猪肝汤、红小豆汤、丝瓜蛋汤、虾皮小白菜汤、香菇红枣汤、油菜香菇汤
。粥:猪肝粥、鸡蛋小米粥、紫米红枣粥、醪糟鸡蛋、木耳红枣粥、红豆花生红枣粥、山药红豆粥、猪肝鸡蛋粥、猪肝笋尖粥、蔬菜粥。第二周食谱如下 汤:...
三菜一汤菜谱
答:
三菜一汤菜谱
1. 莲藕炒肉片 材料:猪肉片150克,莲藕100克,红椒适量,料酒、酱油、盐、味精、葱姜蒜、淀粉各适量。步骤:猪肉片加入料酒、酱油、盐、味精,抓均匀,腌制
30
分钟;莲藕切片,红椒切丝,葱姜蒜切末备用;热锅凉油,葱姜蒜爆香,加入猪肉片煸炒至色变,捞出备用;再加入少量油,放入...
求食堂一周
菜谱
,
三菜一
个
汤
,接近4吃饭,早餐每人3元、中餐晚餐3元...
答:
小笼包、猪肝粥 中餐:哈利豆腐、酸菜鱿鱼、马蹄排骨、萝卜牛腩、豆腐烧鱼、鱼香肉丝、京葱烧猪、(青菜)晚餐:荷兰豆熏肉、烧豆腐、干烧青笋、清炒三丝、五柳炸蛋、西芹炒腊肉、尖椒炒肉、红烧肉
汤
类:排骨萝卜汤、西红柿蛋汤、金针菇肉汤、炖花血汤、枸杞猪肝汤、莲心鲜贝汤、排骨藕汤 ...
三菜一汤
自己研究的做法,真的很不错,分享给大家
答:
玉米排骨
汤
用料 甜玉米一条;排骨500克;胡萝卜
1
条;姜片5片;盐适量;香葱或者香菜适量 做法 先将排骨砍成均匀的段,再将排骨焯水,排骨变色就捞出来。玉米胡萝卜也砍成段,姜切片。锅中加水下胡萝卜玉米排骨姜片一起煮,水可以多一点,免得煮干了最美味的汤就喝不到了。高压锅的话压20分钟...
一周七天的
菜谱
关于
三菜一汤
的有什么?
答:
1
、蒜蓉空心菜,土豆烧排骨,丝瓜炒鸡蛋,西红柿豆腐汤。2、凉拌黄瓜素鸡,辣子鸡,蒜蓉空心菜,白菜油豆腐粉丝
汤
。
3
、油焖大虾,五花肉干煸花菜,蒜蓉生菜,胡萝卜莲藕骨头汤。4、杏鲍菇胡萝卜丝,青椒牛肉,白焯西兰花,西洋菜花甲汤。5、蒜泥茄子,粉条炒包菜,五花肉炒笋片,萝卜薏米骨头汤。6、蒜蓉红...
求:每天
三菜一汤
的
菜谱
答:
香葱木耳!粉皮靠肉.蒜泥白肉(凉) 虾仁冬瓜
汤
伴水芹香! 虾堡肥肠(牛肚也可)!吉利南瓜 酸辣汤!哎今天就写这么多了!问主 想要交流给加我!117665757 这5分就给咱先留下吧!
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