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三高能喝碳酸饮料吗
25岁男,
三高
,要注意些什么
答:
比如:牛、猪、羊肉,五花肉,肥肉,香肠、腊肠、熏肉等。这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。忌食咸菜、辣椒等,忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶 比如:辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、
碳酸饮料
;腌咸菜、各种酱菜……
吃
的时候过瘾,辛辣刺激...
三高吃
啥要注意?
答:
2、高糖食物。要限制含糖量高的食物的摄入量,比如尽量避免吃含糖高的水果、甜点、巧克力,
避免喝饮料和蜂蜜水等
。限制含碳水化合物高的食物的摄入,比如面食、薯类食物、甜玉米等。3、高胆固醇食物。限制胆固醇含量高的食物的摄入,比如动物内脏、猪蹄、鱿鱼等。但可以适量吃鱼肉、虾肉等,能够为机体补...
有
三高
的人,在饮食上有哪些禁忌?
答:
引言:健康的饮食对于防治
三高
很有帮助,想要有效降三高,可以从平时饮食着手,根据病情来调整个人的饮食结构,避免吃了不该吃的食物会加重病症,从而给健康带来危害。三高不
能吃
的食物有忌口烧烤、
汽水
、腌制食品和油炸食品。三高是目前很常见的病症,它严重威胁着人们的身体健康,如果得不能及时的治疗和控...
得了
三高吃
什么好 3大饮食来帮忙
答:
适宜——淡红茶、酵母乳饮料。 应忌——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉)、酒类饮料、咖啡、浓红茶、
碳酸饮料
、盐渍食品(咸菜类、咸鱼籽、糖酱油煮的菜、酱菜类)。 特别推荐的食物: 山楂汁: 强壮心脏,降血压,降血脂、降胆固醇、活血化瘀,健胃开胃(可於健康食品店购买或在药房购买新鲜山楂回家煮水,饮时可加蜜糖) ...
喝碳酸饮料真的会导致钙流失吗?哪些人不
能喝碳酸饮料
?
答:
其实碳酸饮料之所以会出现各种各样的颜色,是因为里面还添加了相应的色素,色素又不是一个特别好的东西,
所以尽量不要喝碳酸饮料
。如果非常想喝饮料的话,可以适当的买果茶或者一些其他的饮料,尽量不添加任何刺激性或者能量性的化学成分,这样对身体才是非常健康的,也是无害的。而且对于小孩子来说,长...
“
三高
”人群应当怎么吃?哪些要注意?
答:
比如,我们叫高血压脑病;高血压心脏病(高心病);高血压肾损害。最终导致这些重要器官的衰竭,生命的消失。平时正餐保持有八成饱就行,其他时间有饥饿感的话
可以吃
些水果、坚果补充能量。适当地节制食量能保护胰岛功能,还能有效地控制以及减轻体重,这对降低
三高
是很有帮助的。不要食用过咸的食物,过咸...
血压高不
能吃
什么食物
答:
鸡汤的营养价值很高,但是浓鸡汤中含有较多嘌呤,容易使胆固醇增高,同时也会影响血压。因此,不能盲目进补鸡汤,特别是患高血压的人,不宜喝太多浓鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。6、高胆固醇的食物 忌长期食用高胆固醇食物。高血压患者忌进食过多富含胆固醇的动物脂肪和其他食物如蛋黄、...
防治妊娠期高血压的膳食原则
答:
少
吃
高盐食物少吃腌制品等高盐食物。选择粗杂粮主食中宜选择粗杂粮,少吃精制面粉和精制米。拏增加钾和钙的摄入适当增加膳食中钾和钙的摄入。禁食或少食的食物妊娠高血压妈妈应禁食或少食盐腌制食品、熟食、皮蛋、豆干、番茄酱等含钠量较高的食物,以及面包、饼干、
碳酸饮料
等含糖量高的食品。 抢首...
饮料喝
多了会有什么危害?
答:
而且这些饮料给我们女生的危害更是大的很,如果能不喝就尽量你要喝了。有些人不但喜欢
喝饮料
,而且还要和冰的,这个容易得内风湿,因为很寒,对我们身体也是不好的。我们我是有一个女孩子就是特别的爱喝饮料,常常就是喝一些
碳酸饮料
,虽然说很过瘾,但是她们的身体真的会出现反应的。现在人们的生活...
一天一瓶
可乐
会得病吗
答:
你好,偶尔少喝 一点没关系的,但经常
喝饮料
会导致骨质疏松,容易得糖尿病.
喝可乐
的危害 1、可乐含有咖啡因,长喝上瘾。2、可乐含有碳酸,喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。3、
可乐喝
多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。4、可乐中含有...
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