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下列食物蛋白质的消化率最高的是
喝牛奶会导致钙流失吗
答:
喝牛奶不会导致钙流失,反而能补钙。牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了大家所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。
多
吃煮鸡蛋
有什么
坏处?
答:
会导致使营养过剩,会使多余脂肪在体内堆积而形成肥胖。3、
多
吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康。合理的平衡膳食,要求含有人体所需要的各种营养素,并要求各种营养素在
膳食中
都应有适当的比例。过多吃鸡蛋,必然会使其他
食物
摄入量相对减少,使摄入的各种营养素不平衡。
如何增重
答:
高蛋白
、高热量饮食绝对系健康增重者的首选。少食多餐、同补充消化酵素以增加对
食物的消化
吸收率亦都好重要。
蛋白质
:选择优良的蛋白,特别系动物性蛋白,因为动物性蛋白组成与人类蛋白组成最接近,利用
率最高
。例如鸡蛋、牛奶、肉类、海鲜等。如果植物性蛋白,必须氨基酸摄取量受到限制,必须多种组合先可以完成补充蛋白质...
氨基酸帮助
消化
吗?
答:
构成人体的最基本的物质,有
蛋白质
、脂类、碳水化合物、无机盐、维生素、水和
食物
纤维等。 作为构成蛋白质分子的基本单位的氨基酸,无疑是构成人体内最基本物质之一。 构成人体的氨基酸有20多种,它们是:色氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、缬氨酸、赖氨酸、组氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸、胱氨酸、半胱氨酸、精氨酸...
狗狗能吃洋葱吗??
答:
狗狗不能吃洋葱。洋葱属于刺激性
食物
,千万不要给狗狗吃会刺激犬的胃肠道,严重的会引起狗狗炎症,嗅觉受到影响等,要是你长期喂食少量洋葱会使狗狗出现慢性中毒,要是你现在还在喂食洋葱的话,建议你马上停止这种行为,别让你的爱狗,变成了害狗!
生物会考
答:
食物
中的营养物质:食物中含有糖类、脂肪、
蛋白质
、水、无机盐和维生素等六类营养物质。 食物中的糖类、脂肪、蛋白质:提供能量7下P22 水和无机盐:水可以运输能量,无机盐包括钙,磷,铁,碘,锌。7下P24 维生素:7下P26 食物在
消化
系统中的变化:口腔是消化系统的开始部分,里面有牙齿、舌和唾液腺。唾液腺有导管,它...
食用哪些
食物
对肝脏可以起到养护作用?
答:
6、菌类食品不可少 菌类
食品是
保肝养肝的最佳选择,例如香菇、木耳等食用菌含有
较
为丰富的多糖类物质,对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。也可以煮汤,
更
好地保护肝脏。7、每天一个鸡蛋 富含
蛋白质
、卵磷脂,修复细胞的同时可促进细胞再生,修复肝脏组织。鸡蛋的蛋白质与人体类似,所以
消化率
达95%,...
一天吃3个鸡蛋会不会死啊
答:
一天吃三个鸡蛋不会死。鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋
蛋白质的
氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的
食物
之一。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用...
狗能不能吃牛肉?
答:
1. 狗能吃牛肉,但是不要直接给狗吃生牛肉,感染寄生虫。狗吃牛肉的好处是可以增强狗狗的食欲和牙齿骨骼的健康发展,牛肉的食材部位多样,后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片各有特色,在滋味和口感上能让狗狗觉得花样翻新,没有单调乏味感,牛肉的硬度
比较高
,多咀嚼牛肉还有助于狗狗牙齿和骨骼的发展。2...
什么是
高
蛋白质
饮食?长期保持高蛋白质饮食
有什么
好处呢?
答:
①食物蛋白中这九种氨基酸种类齐备、总数充裕,且方式与人体蛋白质碳水化合物方式贴近,非常容易被
消化
吸收,营养成分也高,这类
食物蛋白质
被称作优质蛋白质。②包括畜类食物蛋白中的蛋、奶、肉、鱼等蛋白质;天然性食物中的黄豆蛋白质。在其中生鸡蛋蛋白质与人体蛋白质碳水化合物方式最贴近。2、半完全...
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