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不合理信念分析
请根据合理情绪疗法。
分析
案例中求助者的
不合理信念
及具体表现。_百度...
答:
(1)糟糕至极
。求助者认为丈夫在外面与别人同居,真是太无耻、太让自己伤心了,同时觉得自己太失败了,都是糟糕至极的不合理信念。(2)
过分概括化
。求助者认为丈夫在外面与别人同居,然后联想到自己与女儿将来可能无依无靠.被别人讥笑,表现了过分概括化的不合理信念。
不合理信念
的三个主要特征是
答:
不合理信念的三个主要特征是绝对化要求、过分概括化和糟糕至极
。1、绝对化要求。是指人们以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念,它通常与 “必须”,“应该”这类字眼连在一起。比如:“我必须获得成功”,“别人必须很好地对待我”,“生活应该是很容易的”等等。
不合理信念
的特点有哪些?
答:
错误信念也称为非理性信念
。根据ABC理论可以得知不合理信念的三个特点:1.绝对化要求 绝对化要求是指人们以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念,它通常与 “必须”,“应该”这类字眼连在一起。比如:“我必须获得成功”,“别人必须很好地对待我”,“生活应该是很容...
不合理信念
的特征有哪些?
答:
不合理信念的特征主要包括以下三个方面:1.
绝对化要求:这种特征体现在个体对某一事物持有必定会发生或不会发生的信念上
,常常伴随着“必须”或“应该”这样的绝对词汇。这类思维方式以个体的主观意愿为出发点,忽略了实际情况的多样性和复杂性。2.
过分概括化
:这种特征表现为个体以偏概全、以一概十...
心理学11个
不合理信念
及对应
分析
答:
第5类不合理信念:不愉快的事总是由于外在环境的因素所致,不是自己所能控制和支配的
,因此人对自身的痛苦和困扰也无法控制和改变。对应的分析:外在因素会对个人有一定影响,但实际上并不是像自己想象的那样可怕和严重,如果能认识到情绪困扰之中,包含了自己对外在事件的知觉、评价及内部言语等因素的...
情绪ABC理论中,常见的
不合理信念
主要有哪
答:
这种绝对化的要求之所以不合理,是因为每一客观事物都有其自身的发展规律,不可能依个人的意志为转移。 2、过分概括的评价: 一种以偏概全的不合理思维方式的表现,它常常把“有时”、“某些”
过分概括化为
“总是”、“所有”等。 用艾利斯的话来说,这就好像凭一本书的封面来判定它的好坏一样。它具体体现于人们...
不合理信念
往往具有哪些特征优学院
答:
不合理信念
的三个主要特征:1. 绝对化的要求(应该、必须):个体基于自己的意愿,坚信某一事物必定会发生或不会发生。这种信念常与“必须”和“应该”等词汇联系在一起,例如“我必须获得成功”或“别人必须友好地对待我”。然而,现实往往无法满足这些绝对化的要求,因为客观事物的发展有其自身规律,不...
韦斯勒等人认为
不合理信念
的特征是
答:
韦斯勒等人认为不合理信念的特征是:
绝对化的要求、糟糕至极、过分概括化
。一、信念 信念认为是事实或者必将成为事实的对事物的判断、观点或看法。近义于观念。信念更适合为一个形容词和名词。因你对你认为的事实或者将成为事实的事物非常有信心,所以人们一般看不到自己的信念,他只知道事实。核心信念...
情绪abc理论中常见的
不合理信念
主要有哪些
答:
过分概括化
是一种以偏概全的不合理信念,它主要体现在,通过1、2件事情来概括他人的整体价值。比如常见的晕轮效应,刻板印象都是如此。3、极端化 极端化是指,把一件事情的后果想象的过于严重,从而推论出最为严重和灾难性的结果和观念。4、理想化 比如,“我希望别人对我像我对别人一样”,“我...
合理情绪疗法中,其中
不合理
的
信念
包含哪些内容?
答:
合理情绪疗法中,其中
不合理
的
信念
包含以下内容:1. 需求绝对肯定性的信念:认为一定要拥有完美的掌控和知道每件事情的确定答案,否则就会变得完全不安和无能。2. 过度自我责备的信念:认为自己必须遵循完美标准并且不能有任何错误,一旦有了失败和失误,就变得毫无价值和有缺陷。3. 过度强调他人评价的信念...
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