不开心怎么办答:你可以发泄情绪啊,建议你采用以下两种方法做做尝试:1.采用减压法.不要让自己整天都被那些事情影响,留一些时间让自己彻底忘掉不快.或者去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏---意在分散注意力;或者爬山,攀岩,游泳,拖地,洗衣服...出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快...
如果感觉不快乐怎么办?答:和我惊天地一样,就要事事想得开,把挫折乐观对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生路不是这样简单,但你可简单面对,只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐...