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不敢见人不敢说话怎么办
感觉自己很内向,
见到
陌生客户,或陌生人,
不敢说话
,不敢对视,不知道说什...
答:
我觉得你现在这个情况,
首先不要有心理上的负担,说话不要怕说错了,大胆的去说,要多锻炼多和人接触
。
跟别人说话的时候要看着对方
,这样比较好。
先从家里人做起,多和家里人说话来锻炼自己
,在和熟悉的人说话来锻炼自己,这样就会不断的提高自己,这样慢慢的就会好很多了,以后你的沟通能力就好起来,...
无论见谁都
不敢
抬头
说话
是咋了?
答:
1.正确估价自己,树立自信心
在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做;在各种社交场合中,应
顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你
。当你与对方交谈时,眼睛要看着对方,并将注意力集中在对方的眼睛,这样可以增加你对对方的注意,减少对方对自己的注意。2.
勇于和别人交往 向
经常见面但说话不多的...
...和人多的地方大声
说话
,而且还会脸红……
怎么办
呢?
答:
1.多诵读优秀的文章,特别演讲稿,提高语感
;2.
多积累语言素材
,如:成语、名言名句、你感兴趣的话题(要有一定深度和新意的,这样你说出来才有人愿意听。并且还要进行思考,要有自己的主见)这些都要求做笔记,勤动笔;3.
学习语言运用技巧
,多看《演讲与口才》之类的书,把学到的东西记下来,并用到...
把自己锁在小屋子里
不敢见人
,聚会也不敢抬头,不喜欢
说话
,一天不到十句...
答:
我希望你寻求大人帮助或者接受心理咨询,找个人倾诉也可以
。
轻度抑郁只要自己学会调节
,还是很容易走出来,不能任由它继续恶化。加油,不要把自己关在小屋子里,多走出去,多接触阳光和大自然。
我
不敢见人怎么办
?
答:
你不敢见人,
个人建议办法如下:1每天起床后照照镜子 2留一个适合自己头型的发型 3积极参加社会活动 4趁天气好,多出门走走看看
,呼吸一下新鲜空气 5每天坚持户外运动30分钟 6挑战一下自我
...总是自卑,和朋友在一起总是沉默,,我该
怎么办
啊,
答:
回答:病情分析: 你好,首先,你应该思考为什么不爱
说话
,与他人交谈有许多好处:锻炼口才,扩大交际圈,学习同学身上的优点,通过和他人比较发现自己的缺点。你所要克服最大的问题就是不要怕
别人
冷漠。你的家人不会对你冷漠,但如果同学冷漠的话,自己的心就会感到冰凉,就没有兴趣说话,是不是?你应该先明确说话...
我有社交恐惧症,在村里看见认识的人总是
不敢
打招呼,我该
怎么办
?
答:
1. 接受自己的感受:不要否认自己的恐惧和紧张,接受自己的感受,并尝试与它和平共处。2. 改变自己的思维模式:不要过度关注自己的行为和想法,不要对自己要求过高,要相信自己可以逐渐改善自己的行为。3. 练习放松技巧:深呼吸、冥想、渐进性肌肉放松等放松技巧可以帮助你缓解紧张和焦虑。4. 寻求帮助:...
我很胆小怕事,总是紧张
不敢
在
别人
面前
说话
,也不知道说什么好
答:
在人面前胆小
不敢说话
,也不知道
怎么说话
,该
怎么办
这个是需要通过训练的 慢慢的就会习惯了在很多人面前说话了 先对着镜子练习然后再尝试跟身边的朋友交谈 这样就会有所改善了 我胆子很小,不敢在人面前说话 勇敢的张开你的嘴 慢慢的开始交流 说错了 是朋友就不会怪你 琳达不敢在
别人
面前...
和
别人
打交道的时候紧张,
不敢说话
,
怎么
克服?
答:
(1)一般社交恐怖症: 如果你患了一般社交恐怖症.在任何地方.任何情境中.你都会害怕自己成了
别人
注意的中心.你会发现周围每个人都在看着你.观察你的每个小动作.你害怕被介绍给陌生人.甚至害怕在公共场所进餐.喝饮料.你会尽可能回避去商场和进餐馆.你从
不敢
和老板.同事或任何人进行争论.捍卫你的权利...
感觉自己很内向,
见到
陌生客户,或陌生人,
不敢说话
,不敢对视,不知道说什...
答:
1. 面对陌生人时感到紧张是正常的,不必过于担忧。2. 尝试与陌生人交流时,可以先从简单的问候开始。3. 不必担心说错话,每个人都会有口误,重要的是保持沟通。4. 练习与家人和朋友交谈,增加自己的自信心。5. 逐渐增加与陌生人交流的机会,比如在公共场合主动打招呼。6. 记住,沟通是一种技能,...
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