本人快21了为什么平时见到有些人就紧张不敢大声说话!又害怕表现自己!但...答:(3)多参加些唱、演讲等活动多出头露面,克服羞怯心理,增强耐性。还有在与人打交道时,一说话就脸红、心慌,一见陌生人就紧张,在人多的时候不敢说话,不愿说话,眼睛不敢看人,在一些公共场合特别拘束、手脚不知往哪里放,说起话来前言不搭后语,局促不安等。 你可以:(1)胆怯是许多人都曾有过的一种在交往过程中...
为什么我会害怕和陌生人说话?答:你这个是很明显的社交恐惧症,这个只能靠你自己去改变,你越是不想和人交流就会更严重,到最后只能活在个人世界里面。 这样吧,虽然你害怕和人交流,可是你想想,这个社会是需要交流的,没有交流什么都没有,所以你首先要认识这个问题,难道你想这样一辈子吗?一辈子不说话?你这样下去心理会扭曲的,现在开始改变还不晚,在...