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不缺钙是不是就不缺维生素D
补
维生素D就
是等于补钙吗
答:
不是。但是补钙的同时必须补充维生素D
。钙的吸收需要维生素D,钙的代谢平衡也受维生素D的影响。可以选择服用鱼肝油(维生素AD)或维生素D3制剂,也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量,推荐每天补充维生素D400-800IU。钙为凝血因子,能降低神经、肌肉的兴...
缺维生素D就
是
缺钙
吗
答:
所以缺维生素D并不是缺钙
,也不是血中钙含量会下降,但缺维生素D会影响钙的吸收。
如果
不缺维生素D
,还要给小孩补充维生素D吗?
答:
不缺的话不建议补充
,维生素D是促进钙的吸收的,如果不缺钙不缺维生素D补充也是没有效果的,维生素D其实也不需要太过的去补充,多去室外玩玩多晒晒太阳也可以补充维生素D。
化验单显示
缺维生素D
,但
不缺钙是
怎么回
答:
维生素D和钙是不一样的
,维生素D的作用是促进钙吸收,宝宝如果缺乏维生素D,需要补充鱼肝油或者维生素AD滴剂。平常可以带宝宝多晒太阳,阳光透过皮肤,可合成维生素D,有助于钙质吸收。
不缺钙
吃
维生素D
,有什么好处坏处
答:
在补充钙质的时候,也需要补充身体里面的
维生素D
,因为这种营养成分属于帮助钙质吸收的一种助推成分,如果
人体缺乏
大量的维生素D,可能也会导致
缺钙
的出现。维生素D最为重要的一种左右就是增加人体肠道对于钙成分以及磷的吸收,如果人的身体中缺乏大量的维生素D,那么即使补钙也会严重的影响身体对于钙的快速...
不缺钙
吃
维生素D
,有什么好处坏处
答:
在饮食中就可以让我们吸收足量
维生素D
。如果是60岁以下的人,建议摄入400国际单位的维生素D作为补充;如果超过60岁摄入600国际单位为宜。另外建议补充400至500毫克的镁,因为镁能帮助平衡钙质对神经功能的影响。
不缺钙
,
就没
必要专门去吃维生素D了,多在户外活动,注意一下饮食的营养搭配平衡就行了。
缺钙
和
缺维生素d
3是一回事吗
答:
这么大年龄的人,不用做任何检查均可以知道一定是与
缺钙
有关,如果本人又不出门晒太阳的话,才需要补充
维生素D
,维生素D又叫阳光维生素是不晒太阳引起的,另外因为中国人的饮食中普遍缺钙,几十年下来缺钙当然会相当严重。补充钙剂是必然的,多晒太阳才能够促进钙的吸收。补钙应该根据各个年龄段的需要量来...
孩子8岁验血
缺维生素d
但是
不缺钙是
怎么回事
答:
维生素D
有利于钙质吸收。如果维D偏少,但是大量补钙的话,钙量也可以达到
不缺
的。所以如果维D恢复到正常水平的话,就应该注意是否需要适当减少钙质的进食量
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