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不过油的肉菜有哪些
简单又好做的荤菜
有哪些
答:
青椒肉丝
,是以青椒为主要食材的家常菜,属于川菜菜系。口味香辣,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。1.将青椒去蒂切条;瘦肉切丝,用生粉、生抽、料酒拌匀,2.炒锅里面放油,油热后放葱花和姜丝爆香,下瘦肉翻炒,3.肉熟时放青椒丝翻炒,4.放盐、鸡精调味即可。
有哪些
温补
肉菜
,荤素搭配不油腻,滋养肠胃呢?
答:
【黄瓜拌酱牛肉】说起香而不腻、凉食变香的肉类食品
,应属牛肉了。特别是牛腱子肉,卤上两三斤等凉透后切成片,夹在做饼里,拌在冷菜中都好吃,并且凉透的酱牛肉冷藏保存,3-4天能够。口味香醇,老少咸宜。相较于立即服用酱牛肉,将牛肉切片,添加蒜泥、青瓜、香莱等一起拌凉菜,更容易促进食欲,...
肉有什么少盐少
油的
清淡做法?
答:
1、可以弄些蒜,白菜,少量
油
2、肉切片,热锅凉油,下蒜蓉,肉片翻炒加少量酱油,十三香调味。3、之后再放白菜翻炒,加1碗水,炖5·7分钟。或者,可以将干菜,蒜蓉,酱油,十三香与肉片混合。之后用锅蒸,这样好吃,又营养易吸收。美食和健康本质上不冲突。对于多油、重口味的烹饪方式。今天教你...
什么样的荤菜既好吃,又不用担心长胖,有何做法吗?
答:
非常简单好做的一道蜜汁鸡胸肉
。鸡胸肉全是瘦肉,没有任何脂肪,可以放心食用。切薄片再油煎的鸡胸肉,口感上就不会这么柴,咸鲜适口,还有蜂蜜的回甘。清蒸鲈鱼 1、新鲜鲈鱼宰杀后清洗干净,在鱼身上改花刀。2、把鱼放在盘子上,再放一些葱姜丝在鱼腹中、鱼身上。3、蒸锅上汽后,大火蒸鱼8分钟,出...
肉有什么少盐少
油的
清淡做法?
答:
3.接下来,就要进行腌肉了,先往
肉
里放
油
(什么油都行,只要你喜欢的就行)之后就是盐,鸡精,最后就是把刚才准备的葱姜沫沫倒进去,然后把肉搅拌均匀。4.最后,需要准备一个清汤锅底,去涮着吃。第三个(这个应该是很多人都知道的,那就是西红柿牛腩了!):1.首先,第一步把牛肉放在水里过一下,...
求在没有
油的
情况下仅利用电饭锅盐以及超市买的菜和肉做饭的食谱。
答:
和一堆
肉
及丸子,放电饭锅“打褒”,加上盐什么的,也是一流!3、当然,你还可以用电饭锅褒骨头汤,绝对不需要
油
!4、你会做萝卜丸的话还可以做好放电饭锅蒸,也不需要油。5、买点腊肉、米、和青菜,又是一锅美味的腊味饭!...手都打累了,以后想吃什么饭前来找我,我帮你想办法解决!
无
油的
鸡胸
肉菜谱有哪些
?简单易做的
答:
用料 鸡胸
肉
一块 现磨玫瑰盐 适量 现磨黑胡椒 适量 料酒 适量做法步骤步骤 1鸡胸肉对半片开步骤 2双面撒上黑胡椒,盐 腌十分钟左右步骤 3锅烧到最热,一定要不粘锅哦!步骤 4下鸡肉,一面煎到变色有点微微焦即可翻面步骤 5另一面变色后再煎两分钟左右步骤 6趁热下料酒,收干,筷子穿透...
美味又营养,简单下饭不油腻,比大鱼大肉还好吃的家常
菜有哪些
?
答:
西红柿炒鸡蛋,尖椒土豆丝,酱油土豆丝,尖椒炒鸡蛋,宫保鸡丁,干锅土豆片儿。
...不厌,好吃不油腻,下酒下饭,比大鱼大肉还过瘾的几道下饭菜
有哪些
?
答:
7.一掉色,就可以捞起来太凉,沥干水分。青瓜木耳炒鸡蛋食物:生鸡蛋;青瓜;木耳;葱段;油;盐;米酒作法:1、青瓜清洗,切成片。木耳泡发,去蒂,清洗。生鸡蛋打进碗内,这时候重要的流程来啦!!!在鸡蛋里面加一点点米酒、水、一点点盐,随后沿着一个方向将生鸡蛋搅拌,那样搅出的生鸡蛋更好吃...
一周不重样的简单家常
菜有
没有你喜欢吃的
答:
2、
肉
下锅炒出油脂(不放
油
) 3、少油放小冰糖,小火炒出焦糖色 4、倒入五花肉翻炒上色 5、三勺老抽,半勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒 6、加水没过五花肉放香叶,八角、桂皮、姜蒜、葱段水开小火焖煮50分钟即可 三、干锅菜花 1、准备松花菜、青红椒、蒜末 2、爆香蒜末,小米辣 3、加一勺豆瓣酱。炒出红油 4...
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