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两天胖4斤多久能恢复
两天
内长
胖
5
斤多久能
瘦下去
答:
两天也能瘦下去
,得看你怎么做,坚持就是胜利
暴饮暴食后体重一下子重
了四斤
,大概
几天能
瘦下来
答:
我觉得得先参考你是多久的时间胖了4斤,
如果是一个月之内,那么你通过增强运动量和稍微减少饮食量,最多2个星期就可以瘦下来
,因为你也只是胖了4斤。不要太担心了,不过一定要实际行动起来。就像我之前也是这样子,吃太多一个月胖了,后来吃少点,加上每天运动一下。就恢复了。
暴饮暴食一天,体重一下子重
了四斤几天可以恢复
答:
一般情况下第二天只要适量运动和少吃点,体重就能回到以前
,但是暴饮暴食一定不能经常出现,否则体重一定会增加
减肥期间,体重
两天
涨
了四斤
,会自然
恢复
吗
答:
要管的住自己的嘴,要不然反弹会很大的,可以吃些饱腹感强的食物,
过两天就恢复过来了
,不要过度饮食,加上适量的运动,健康的让自己瘦不下去。晚上尽量多吃,恢复过来还是很快的。
忍不住放假暴食,三天
胖
了六
斤
,怎么办?怎样
恢复
体重?
答:
暴饮暴食也是短暂增重,并不会一下子变胖,只怕是脂肪都是长期慢慢的一点一点的长出来的,所以你第四天即便不吃不喝,也很难一下子降低体脂,慢慢长出来的脂肪也只能依靠慢慢一天一天的制造能量缺口去消去,少吃多运动,每天摄取低于消耗,自然会减去脂肪。
暴饮暴食一天体重一下子增加
了四斤
,增加的是水分还是脂肪。还能不
能恢复
...
答:
体重改变在1周内是不会定下来的,也就是说身体需要1周的时间去吸收多余的脂肪或者排除。你这一天增加的
4斤
多是假的,后面
几天
少吃点,过午不食,体重马上下来了。但是如果你一直这样,那等多余的能量转化成脂肪的时候就是真的长肉了。
暴饮暴食一天体重一下子增加
了四斤
,增加的是水分还是脂肪。还能不
能恢复
...
答:
体重改变在1周内是不会定下来的,也就是说身体需要1周的时间去吸收多余的脂肪或者排除。你这一天增加的
4斤
多是假的,后面
几天
少吃点,过午不食,体重马上下来了。但是如果你一直这样,那等多余的能量转化成脂肪的时候就是真的长肉了。
暴食后
多久
变成脂肪 一天暴食重了
4斤
怎么办
答:
2 一天暴食重了4斤怎么办 根据实际情况而定。虽说暴食很容易导致发胖,但并不是所有人都会
胖4斤
,对于体质比较瘦的人来说,偶尔进行一次暴食是不会发胖很多的,这时候进行适当的运动,其次加上饮食控制就
可以恢复
。但要是对于本身就比较胖的人,其胃口本身比较大,暴食一次性吃掉很多东西,可能会...
要
多久
体重
才能恢复
答:
理论上,一天就
胖
5
斤
是不太可能的,因为身体短时间内无法吸收那么多的营养并将其全部转化为脂肪存储。LZ所谓一天胖了5斤,很可能这重量中包含很多尚未完全消化的食物以及水,我猜大约能占到
4
/5的样子。也就是说,通过两到三天的代谢(具体因人而异,还取决于LZ的新陈代谢速度和基础代谢率也就是一天...
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