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两岁宝宝缺钙缺锌吃什么好
儿童缺
缺锌
和钙
吃什么好
答:
回答:你好,孩子缺锌和钙要及时补,给孩子补锌和钙,食补是比较好方式,可以同补,最符合机体代谢需求。
含钙食物:虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等
。 含锌食物:
蛋黄
、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。 很多人都会缺钙和缺锌,只要不是缺得很严重,一般通过食补就行了,另...
宝宝缺钙
、缺铁、
缺锌
怎么办?
答:
缺钙
、缺铁、
缺锌
是
宝宝
生长发育中常见的问题。本文将为您介绍一些缺钙、缺铁、缺锌的解决方法,以及适合4岁以上儿童的全金钙儿童型营养补充品。多喝骨头汤,多喝牛奶可以多给宝宝熬些骨头汤喝,晚上睡觉前要给他喝一杯牛奶。多吃豆类制品和海产品要多吃一些豆类制品以及海产品。多吃猪肝、牛肝、羊肉等可...
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