11问答网
所有问题
当前搜索:
中国居民膳食指南要求不包括
下列不属于《
中国居民膳食指南
》的基本原则的是( )A.食物多样,谷类为主...
答:
A、食物多样,谷类为主,粗细搭配,A正确.B、按“平衡
膳食
宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩;人每天摄入最多的应该是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,摄入量最少的是脂肪食品,B正确.C、多数饮料都含有一定量的糖,大量饮用特别是含糖量高的饮料,会在不经意间摄人过多能量,造...
下列选项中,哪一项不符合《
中国居民膳食指南
》?( )A.食物多样,谷类为主...
答:
A、为保证身体健康,提倡
居民
每天均衡地吃这五类食物:食物多样,谷类为主,粗细搭配;A正确.B、每天均衡地吃这五类食物,不能限制食量,B错误.C、少喝饮料多喝水,C错误.D、不能大量饮酒,D正确.故选:BC
中国居民膳食指南不包括
什么
答:
禁止饮酒
。根据查询相关公开信息显示,中国居民膳食指南包括食不过量,天天运动,多吃蔬菜、水果和薯类,不包括禁止饮酒。饮食是一种文化,是物质文化和社会风俗各部分中最能反映民族和地区特色的一个组成部分。
中国居民膳食指南
建议吃鱼禽蛋和瘦肉要适量建议少吃的肉类
不包括
答:
中国居民膳食指南建议吃鱼禽蛋和瘦肉要适量,建议少吃的肉类不包括鱼肉、禽肉
。中国居民膳食指南是结合中国居民的营养需求和健康状况制定的饮食建议。指南中明确提到,鱼、禽、蛋和瘦肉是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要,且赖氨酸含量较高,有利于补充...
新
中国居民膳食指南
的主要内容?
答:
新
中国居民膳食指南
的主要内容是:一、食物多样,谷类为主 每天的膳食应
包括
谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。二、吃动平衡,健康体重 各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重。食不过量,控制总能量摄入,保持能量平衡。坚持日常身体活动,...
中国居民膳食指南
2016内容
包括
哪些
答:
中国居民膳食指南
2016内容
包括指南
组成、指南推荐和指南建议。指南由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中国居民平衡膳食实践三个部分组成。同时推出了中国居民膳食宝塔(2016)、中国居民平衡膳食餐盘(2016)和儿童平衡膳食算盘等三个可视化图形。指南针对2岁以上的所有健康人群提出6条核心推荐,分别为:食物...
中国居民
的
膳食指南包括
哪些内容
答:
中国居民的
膳食指南
内容
包括
:一、食物多样,以谷类为主。强调膳食平衡,鼓励多种食物组合,确保营养均衡。
中国居民膳食
应以谷类为主,作为能量的主要来源,并适当摄入其他食物以补充各种营养素。二、多吃蔬菜、水果和薯类。蔬菜、水果和薯类富含多种维生素和矿物质,对保持健康至关重要。推荐居民日常膳食中...
中国居民膳食指南
的内容
答:
(5)减少烹调油用量,吃清淡少盐饮食。建议
我国居民
养成吃清淡、少盐饮食的习惯,
膳食不
要太油腻,不要太咸,不要摄入过多动物性食物和油炸、腌制食物。每人每天烹调用油量不超过25克或30克,食盐摄入量不超过6克,
包括
酱油、酱菜、酱中的含盐量。(6)食不过量,天天运动,保持健康体重。进食量和...
《
中国居民膳食指南
(2022)》推荐水果类每天摄入量是多少?
答:
在《
中国居民膳食指南
(2022)》中推荐水果类每天摄入量如下:1、每日水果摄入量建议为200~350克新鲜水果(
不包括
果汁),其中至少一半应是果肉。需要注意的是,摄入的水果种类应尽量丰富多样,以便获得全面的营养。2、摄入水果时应考虑个体差异,例如年龄、性别、体重、身体状况等。一般来说,健康成年人每天...
中国居民膳食指南
的主题是哪三个
答:
中国居民膳食指南
的主题是低热量饮食、多种多样的膳食和营养素合理比例。低热量饮食的内容主要有三个方面:一是减少摄入的热量;二是多食用低能量密度的食物;三是食用低热量食物,在低热量饮食中,控制热量摄入量是很重要的,一般情况下,男性每日热量推荐量为2500千卡,女性每日热量推荐量为2000千卡,低...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
膳食指南的意义不包括
不属于中国居民膳食指南内容的是
下列不属于中国居民膳食指南
不属于新版膳食指南的是
干膳食的适用对象是
低盐膳食是每日食盐的摄入量为
三高饮食指的是
哪项不是冠心病的膳食要求
高纤维膳食适用于哪些病人