怎么分辨自己是不是焦虑症?怎么治疗??答:有一部分焦虑也有轻有重,症状很轻可以用中药,甚至用生物反馈,经常去做生物反治疗,也能起到很好的效果。当中度以上或者重度的时候,那可能就要中药西药综合治疗,然后可能还要加上心理治疗。其实药仅仅是能缓解症状,但是大多的根源来自心理的认识,要在心理医生帮助下真正的认清楚自己应该做什么,怎样去做事情,才能缓解...
如何判断焦虑症是否严重?答:如果出现极度的恐惧,而产生的提心吊胆或极为不安的心理反应,那么就到了一定的严重程度的焦虑症了。 如果你到了某种场合,而又没有明显的使你焦虑的诱因,时间也不确定,而你却感觉到很害怕,会有强烈的恐惧感及明显的自主神经症状,比如人格解体,现实解体,呼吸困难气短,胸闷,有要被憋死的感觉,自己的行为也得不到控制...