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中考体育篮球绕杆教学视频
中考体育篮球绕杆
技巧
答:
中考体育篮球绕杆
技巧如下:1.身体姿势:运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。手臂动作:运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触...
中考体育篮球绕杆
标准是什么?中考体育篮球运球评分标准
答:
1.场地器材规格及设置要求 测试场地需设置在
篮球
场内或者平整的塑胶场地上,具体设置要求如下:考试场地长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志...
中考体育篮球教学视频
有吗?中考体育篮球技巧大全
答:
第一次运球和左脚第一步--脚和球同时落地,反应快,不犯规 第一次球的落点在离出发线1米左右,第二次运球尽量靠近第一组标志杆、第4步时脚的落点在第一排标志杆的正侧面或稍超越标志杆,右脚离标志杆底座40cm以内,脚尖内扣 三、转身 转身的重要意义在于可以有效帮助返程
绕杆
的快速启动和衔接。...
中考篮球绕杆
场地标准是怎样的?
答:
中考篮球绕杆
场地标准是考试场地长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。中考篮球特点 考生持球站立在起(终)点线后,发令员发令后,考生两脚方可移动,并按图中箭头所示方向运球依次过杆。
篮球绕杆
答:
总共有六个
杆
,一边三个。单程15米,全程往返总共30米.并排的两个杆距离为一个跑到的宽度。
篮球
运球
绕杆中考
标准
答:
标准如下:1、考试方法和评分标准。学生从起点线后持球站立,听到出发口令后,单手运球依次过
杆
。考试以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位。如果
篮球
脱手,学生可以在测试场地内自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表。如果考试中出现抢跑、双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志...
2010年山东枣庄市
中考体育篮球
答:
规格是从起点到第一个
杆
的距离是5米,之后竖向每一个杆间距是3米,一共5个杆。最后一个杆到场地另一端是3米。总共是20米的场地。横向每行两个杆,每个间隔一米。下面还有图,你看看吧。(我亲手画的,不大成比例,凑乎看吧。)另外,想提高
篮球
成绩,除了场地练习之外,还有一些训练。这是我在...
中考篮球绕杆
场地标准如何?
答:
中考篮球绕杆
场地标准如下:1.场地尺寸篮球绕杆场地应为标准的篮球场地,长度为28米,宽度为15米。2.场地标线场地应按照篮球场地标准进行标线,包括中线、三分线、罚球线、禁区线等。3.绕杆标准绕杆标准的高度应为3.05米,杆径为10厘米,杆与地面的距离为15厘米。4.绕杆区域绕杆区域应为一个圆形...
中考篮球绕杆
场地标准
答:
该
篮球
考试
绕杆
场地标准如下:1、测试场地长为20米,宽为7米。起点线后3米设置两列标志杆,标志杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米,共5排杆,最后一排标志杆距篮球场底线5米,并列的两杆间隔1米。2、测试器材包括秒表或电子仪器、发令哨、30米卷尺、标志杆10根(杆高1.2米以上)、篮球若干...
篮球绕杆中考
标准是多少秒?
答:
篮球绕杆
中考标准是:男生在规定的15秒内完成运球绕过4个标志杆,女生在规定的20秒内完成运球绕过4个标志杆。篮球绕杆考试是
中考体育
中的一项,主要考察学生的运球技巧和速度。在考试中,考生需要按照规定的路线,运球绕过标志杆,并在规定的时间内完成。这个考试项目不仅需要考生具备较好的篮球运球技巧,还...
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