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为什么体重轻了腿变粗了
我想
体重
轻点,运动
大腿
瘦了点,但是
小腿
的肉好像多了,要怎么办?_百度知 ...
答:
大腿瘦了是因为脂肪堆积在大腿
.体重减轻大腿会跟著变细.大腿肌肉增大的比率比脂肪减少的比率慢.小腿变粗是因为
小腿脂肪本来就少
.你一运动小腿肌肉长大.就变粗.小腿肌肉增大的比率超过脂肪减小 所以要避免小腿肌力的运动.尽量做时间长但是运动量小的运动.可避免肌肉增大.用时间换取脂肪的燃烧 ...
为什么体重
很轻却腿很粗
答:
一般体重下降了之后身体有一个调配的过程,可能过一阵就好了。
但是也不排除本身就是下身比较粗壮的体制
,可以在睡前做做空中蹬自行车的运动。
最近
体重变轻了
、但是腰围腿围
什么
的却
变粗了
、而且觉得肉比以前散了...
答:
首先,你每天睡觉起床前做三个仰卧体坐,工作多卖力点,勤快点,不睡赖觉就好了。那样你肚子就会自动控制到适合的食欲。肌肉自然就会活跃起来。这是赖人办法。也是最有效,最合理,不伤自己的办法。如果你激烈运动,那你就易累。骨头就易磨损。会贪睡,耽误工作。还会变矮得快。就像老人会变矮一样。
为什么
我现在
体重变轻了
一点,可是
大腿
就变的好
粗了
,这是为什么啊??
答:
如果最近有过多的走路运动要注意是不是腿上肌肉开始发达了
,可以适当每晚做一些拉伸运动来缓解
男生肚子瘦了大小
腿越来越粗
怎么办
答:
小腿粗
胖的原因 1、遗传基因影响 天生小腿骨骼不够修长,小腿肚子较大。解决方法:拉伸跟腱,提升小腿肌肉上升, 减少这个区域的松弛肌肉 ,转换为能量肌肉,改变肌肉走向。2、爱穿不适合自已的鞋 由于小腿线条不太美,想通过细高跟鞋来拉长小腿,但由于小腿承受了过重的重量,
腿部
受力开始外移,造成小腿...
为什么体重轻腿
很粗
答:
因为脂肪多肌肉少的缘故,同重量的脂肪体积是肌肉的四倍,而女性的脂肪又好在臀部
大腿
处囤积,所以只看到
腿粗粗
实际
体重
却不大!
...
体重轻了
三斤,
小腿
肚却
粗了
一厘米,
为什么
?怎么样才能瘦小腿肚?求解...
答:
许多人常为
小腿
的不均匀而烦恼。小腿,常因肌肉松弛而使之看起来肥胖,整体均易堆积脂肪。在形成之际就应该开始保养,并以搓揉方式可于短期内减轻症状。美丽的标准:小腿与脚踝约差距15公分左右,这是标准匀称的小腿。经常锻炼肌肉的运动选手与舞蹈专家,他们的腿一定不是笔直而均匀的。其小腿肚至脚踝间...
粗腿的5大原因和如何瘦
大腿
答:
首先,我们来了解
大腿粗壮
的五大原因。1. **髂腰肌无力**:髂腰肌是位于肚脐眼到大腿根部的一块肌群,主要负责抬腿动作的稳定和执行。当髂腰肌无力时,抬腿的任务会过度依赖大腿前侧的股四头肌,导致股四头肌因长期过度使用而
变得粗壮
。2. **臀部无力**:在行走中,臀部肌群负责将腿后伸蹬地。
关于体质,
为什么
我很瘦
大腿
却很粗?
答:
每个人的体质和生活习惯不同,都可能导致这种情况发生的,不用担心,可以通过针对性的减肥计划达到瘦
大腿
的目的。自身
体重
很轻但是大腿很胖,很可能是因为平时久坐,或者平时
腿部
运动较少造成的,这时候制定减肥计划就要针对大腿入手,无需全身减肥。建议可以用滚轴每天对大腿滚二十分钟,记得涂上橄榄油以免...
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