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为什么总是困想睡觉
睡不够、疲惫,
为什么
你
总是
犯困
答:
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为什么
我
总是
易
困
,睡眠时间比别人长也还困。
答:
压力较大,劳累,情绪不好,都可以导致嗜睡
。如果晚上睡眠质量很好,睡眠时间充足,白天还是有无法控制的嗜睡,没有其他疾病,没有服用药物,这样可以诊断为嗜睡症。建议您中医中药治疗。根据患者的体质在“醒脾开窍汤”基础上加减开药,效果不错。另外药物治疗的同时,平时注意锻炼身体,保持科学体重。作息时...
为什么
老
是想睡觉
,没精神
答:
7、睡前饮酒
人们总以为晚上睡觉前小酌一番可以让你睡个好觉,但是如果你一杯一杯喝个不停,你当晚的睡眠很可能就泡汤了。如果你饮酒并比正常时间晚5个小时上床休息,你就会不停地醒来,也许仅仅醒来30秒钟的时间,可以肯定的是你的睡眠神经循环系统已经被破坏了。如何应对:睡前一小时内不要饮酒,最...
为什么
现在我
总想睡觉
我每天晚上几乎是每天都市11点多白天真的很
困
1...
答:
1、很困而睡不着,应该咨询神经科,
还有可能是激素分泌紊乱
2、可能的话,每天固定睡觉时间,不论能否睡着都要睡 3、睡前从事一次体力运动或劳动,之后泡脚,有利入眠 4、生活中要多从事易于放松精神的事情,利用广泛性心情的调节减少睡眠前的心情烦躁 5、调节用眼,饮食和生活习惯上注意保养肝和肾 祝...
女人特别困老是睡不够,
为什么
我
总是想睡觉
?犯困,睡不够
答:
1、女人特别困老是睡不够:
为什么
我
总是想睡觉
?犯困,睡不够 情景一:.女生嘛,有可能气血不足,可能你贫血较严重,看看你是不是一蹲下,起来就头晕,是的话,就去吃点补血的营养品。女人总犯
困是
什么原因。情景二:这个较为纠结,可能需到医院就诊,看情况。你可能是嗜睡症前期。嗜睡症(...
为什么
这几天容易
困
,
总想睡觉
!
答:
应该是疲劳综合症,你需要按时正常的睡眠!给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~ 很科学的解释哦~~时间有限的话,趴着小睡一会儿,10分钟...
为什么
有些人特别爱
睡觉
呢?
答:
我觉得爱
睡觉
是件很正常的事,毕竟我就是那种特别爱睡觉的人。如果问我
为什么
特别爱睡觉,那我的回答是:因为我
总睡
不醒。特别爱睡觉的原因有很多,要看你是哪一种了。有些人是因为工作到很晚,加班啊,连夜赶东西,所以身体很累,就特别嗜睡。而有的人天生就爱睡觉,永远是那种睡不醒的,就算他...
为什么
这段时间老
是想睡觉
答:
在以后几天感到很
困
,很
想睡觉
!3:除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡。4:脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示「身体阳气不足或...
经常感觉很困是怎么回事呢
视频时间 01:49
人
为什么
会很困,每天都
想睡觉
…
答:
1.压力大 2.心理因素 3.睡眠 4.饮食 5.保养 中医称嗜睡为“多寐证”,其特点是:不论昼夜,时时欲睡,唤之能醒,醒后复睡。中医认为嗜睡是阴气太盛,阳气虚弱以及脾虚等病因所致。中医分两型治疗:脾虚湿重型:主证为身体肥胖,胸闷,身重乏力,食欲不振,食后困倦易睡,或大便溏稀及痰多,舌苔...
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