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为什么我总反复想一个问题
情感
问题
小心眼总往坏处想,心理特烦一天
总想
这一件事每分每秒都是这算...
答:
完美主义和不切实际的目标设定最可能导致反复沉思同一问题
。如果你设定了不切实际的目标,你可能会开始关注为什么以及如何没有达到目标,或者你应该做些什么来达到目标。设定您能够实现的更现实的目标可以降低过度思考的风险。04:努力提高自尊心 许多有这种的人都表现出自尊心困难。事实上,缺乏自尊可能与反...
为什么我总
会
反复想一个
很简单的
问题
,而且控制不了的想,很麻烦,是不是...
答:
回答:如果遇到简单的问题直接解决掉就行啦~你是一个喜欢思考的人~但是
重复
的思考确实也会带来困惑~这是一种心理作用 `靠药物是无法治根只能自我调节~具体的方法有很多可以
自己
问自己`
为什么
要去思考那个问题?思考那个问题后我要得到什么结论?为什么同
一个问题
会
反复
出现在自己的脑中?呵呵 多转移一下注意...
最近
总是重复想
一道题目的解法 明明
自己
懂 却还要不停的重复想 该怎么...
答:
如果你总是重复想一道题目的解法,明明自己懂却还要不停的重复想,
这可能是因为你的思维处于一种焦虑和困扰的状态,难以解决问题
。针对这种情况,你可以采取以下几个方法。1、
放松心态,转换注意力
:意识到自己的情绪状态,适当分散注意力,放松身心,可以通过听音乐、休息、运动等来转移注意力。2、整理思...
有种莫名的失落感,总是爱
反复
去
想一个自己
不愿意去想的
问题
。容易伤心...
答:
你可能有心理疾病
。是不是一个人呆着的时候会这样?你可以试试在伤心的时候,拿起笔把你正在想的问题的好的一面写下来鼓励自己,或者写鼓励自己的话,告诉自己,你不会输给自己,你也不能输给自己。经常暗示自己不要多想,当你去反复想的时候,一定要打断自己。你说你总活在记忆里,我可以知道是...
想一个问题
总是要
重复想
好几遍,说一句话总是要重复两三遍?
答:
你
想问题
的时候可以多想几遍,但是你说一句话的时候尽量不要
重复
,说一遍就好,如果别人没听清楚,你就再说第二遍就是尽量不要重复太多次,不然别人以为你好像不正常
老是反复想一
件事情。比如离开
一个
地方 要想有没有东西落下 想很多次...
答:
强迫症倾向~强迫症说到底是因为你以前被一件事情否定过~~所以在做每一件事情之前都难以抉择~~反
反复
复的挣扎、犹豫、你明明可以做好的事情~也都会因为思考的太多太远而觉得放心不下~~你
总想
有没有东西落下~~难以对一件事情专心~~都表明了你其实想了太多事情~~期望又太高过~~对
自己
的未来要求很高...
...我
为什么
只要一遇到不顺心的事头脑里就会
反复
的上千百遍的想?这种反...
答:
一,强迫症,可以是
重复
一些词汇、句子、动作,但你如果不重复,你第二天是否损失
什么
呢?答,没有什么损失,所以你要明确,没有重复的必要,特别是过度重复的必要。你不要担心,放心生活就是了。二,头脑要灵活,思维要辩证。学会转换角度,转换时空
想问题
。有些问题,换个角度思考,得到的答案会不同...
最近有一种疑惑 就是有时候脑袋里出现了
一个问题
然后我不想理睬 它...
答:
回答是:大象。因为大脑的思维并不是像电脑程序一般简洁明了,它不能被简单地命令控制,否则将遭到反弹和抵制。有时候
一个
人摆脱不了负面情绪和过去可怖的记忆甚至被某歌曲洗脑循环也是如此,越是强迫
自己
忘却和忽略,反而加深了这种刺激和印象。只能选择转移注意力和不再强行对抗,对于自己脑海中的让人反感...
我每天焦虑紧张,心情无法平静,
反复
的思考某件事情,控制不住地想一些...
答:
你好,其一、从你描述:“
反复
的思考某件事情,控制不住地想一些事情和做一些事情。”这确实和强迫的症状表现很相似,但不能仅依据此进行强迫症的判断。
问题
诊断需要慎重,这是对
自己
的负责。其二、是不是强迫症及解决问题的方向取决你认同精神病学还是认同心理咨询。心理层面上的原因导致的强迫焦虑,不...
一个问题
想不通就脑子里面反
反复
复的思考那个问题,是
什么
原因
答:
卡机了,单曲循环中。我们思维习惯闭环,没有能够闭环的话,就会
一直
卡在那里。
问题想
不通,就是没有得到解决,没有形成闭环,没办法交差。另一种现象是提前闭环,比如意念回复。我们在看到微信信息的时候,会
想着
怎么回复。然后脑子就认为这事情已经解决了,提前闭环。结果过了几个小时,才发现,没回复...
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一点小事脑子反复想停不下来
经常会想一个问题怎么回事
反反复复想一个问题
脑子一直想一件事甩不开
在经过了一段时间的反复思量
明明想明白了一件事却反复想
头脑反复想一件事
脑子不受控制反复想一件事
总是重复的像是什么病