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为什么我是个那么容易紧张的人
我
容易紧张
,在上台演讲或者面对很多人讲话的时候,经常
紧张的
说不出...
答:
首先是把生人太当一回事了
,也就是认为生人什么地方都比我们强,所以在遇到生人或人多或在重要的场面时,就特别紧张、激动,以至于无法顺畅地表达自己的意思。在第一次遇见生人的情况之下,我也和您一样有一点紧张,呵呵,这是正常的心理。在这种情况之下,如果我们能鼓起勇气向对方表达出自己内心的紧张...
我是个
内向
的人
,上台就特别的
紧张
怎么办?
答:
我觉得这个抚慰不好的原因不仅在于你的家乡盛产的可能不是西瓜而是萝卜
,更有可能的是如果你的想象力很好,那么,光天化日之下你站在高台上对着一群西瓜讲话也热情不起来啊。当所有的西瓜都像成了精似的盯着你,这情景也蛮诡异的。你可能以为我在开玩笑,真不是的,任何主持人都需要实时了解观众并掌控...
为什么
自己总是感到
紧张
恐慌手抖,该怎么办?
答:
就是通常我们发现自己而不自然了,或者是手抖了,我们会不自觉的做出努力来控制自己的这些反应,
那么
问题是自己神经系统的工作,它
是很
难在短时间内受到我们的意识的控制,所以我们是越是想要努力去控制越
容易
被人发现,我们的控制无效结就会让自己处于特别的
紧张
,甚至是焦虑不堪的状态。
为什么我
出门
容易紧张
,总会以为别人在看着我,遇到漂亮的异性,这种感 ...
答:
这是胆小,害羞的表现,性格内向
,人太年青,所见的世面太少,随着年龄的不断增长,见识和社会阅力的丰富,这种情况会逐渐消失的,平时多与异性交往,多参加社团活动,甚至登台演讲,多锻炼自己,这种情况会逐渐克服的。
为什么
老实人总是显得
那么紧张
?
答:
这就是为什么很多老实人都显得特别紧张的原因,
因为他做事情失败的几率太大了
,他经常做任何的东西,都失败很难去成功,他慢慢的就会把所有的东西都认真为,自己不够优秀,自己做事情本来就很差这种想法。所以之后这个老实人就会彻底的沉沦。但是实际上他并没有那么差,他只不过是在自己心里不够自信,...
很容易紧张
冒汗,特别
是人
多的地方,别人看着汗水就出来了,好烦好烦...
答:
综上所述可能你比较自卑,缺乏自信心,特别在意别人对你的看法。建议你多参加一些集体活动,增加自信心,做事情时注意力集中些,还有就是不要y太在意别人的眼光。
人
为什么
会紧张,
紧张的
时候该如何自我缓解?
答:
其实每个人都会紧张,在紧张的时候可能会把事情搞砸,达不到自己之前的预期。而我们之所以会紧张就是因为我们本身没有做好准备,没有足够的能力或者自己的性格比较内向。因为
我是
特别
容易紧张的
,每当我紧张的时候我就会觉得我的心脏跳动的频率比平时高,而且我的声音还会发抖。所以为了克服这种现象。我紧张...
为什么人
会
紧张
呢,如何控制自己不紧张
答:
当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会,这就不可避免地给人带来许多
紧张
和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。人们需要适度的精神紧张,因为这是人们解决问题的必要条件。但是,过度的精神紧张,却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看,人若、反复地处于超生理强度的紧张状态中,就
容易
急躁、...
我
为什么
总
是那么容易紧张
做错事?
答:
其实每一个人都不希望做错事,是因为我们都不希望去承担做错事之后的后果,不愿意去承担。而我们之所以
紧张
,是因为我们害怕做错事情的后果,我们不知道做错事情之后会发生
什么
,我们将面临什么。如果你对事情的后果都了然于胸了,你自然就不会紧张了。
问哈大家。
为什么我
会
这么紧张
?因为是一个内向
的人
,遇到强势的人和感觉...
答:
应该是生活环境相关,可能是被过分的宠爱,没有过多的独立去完成或接触事情和社会,主要还是你的知识面和阅历不够,当你的观点能够被接纳或是能够以自己的知识和能力争过别人,你会有成就感,变得自信。加油吧。
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