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为什么我的脚最近天天抽筋
脚抽筋
怎么办? 中医师告诉你
答:
中医师姜智钊表示,年轻人会出现脚抽筋,
大多是因为运动所造成
;主要还是运动时的暖身操没有做足,使得肌肉没有放松,以致在运动时容易发生脚抽筋。也有许多年轻人工作时,
需要长时间久站或是久坐,以致产生静脉曲张
,也容易脚抽筋。 天气冷 要做好保暖 还有就是天气寒冷时,很多年轻人保暖做的不...
脚
经常抽筋
怎么办?
视频时间 01:28
脚底心
抽筋
是
什么
原因啊?
答:
(3)情绪过度紧张
。(4)
水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡
。(5)
饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足
。(6)
某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高
。(7)
甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病
。(8)
运动神经元疾病
,脊髓神经根病变或周边神经病变。(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
经常抽筋
怎么办?
答:
④疲劳过度
。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。⑤
缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年...
腿
抽筋
是何种原因?腿抽筋该如何缓解?
答:
1、腿
抽筋
是何种原因
经常
腿抽筋可能是因为动脉硬化的原因。这主要是因为动脉硬化患者由于体内血液循环不畅,代谢物不能被血液及时带走,累积到一定浓度时就会刺激肌肉收缩而引起疼痛。动脉硬化还会使腿部血液供给减少,到了夜间血流更缓慢,很容易导致腿部肌肉缺血而引起抽筋。下肢动脉闭塞症在早期并没有特殊的...
孕妇脚容易
抽筋
需要补钙吗?
答:
一、缺钙导致的腿脚
抽筋
:■孕期
为什么
会容易缺钙?钙元素,主要存在于人的骨骼和牙齿当中,这个比例占了99%,剩下1%存在于人体血液当中。胎儿呢,主要通过母体的血液循环获得钙和其它营养。胎儿一
天天
长大,需要的钙也就越来越多,所以母体血液中的钙就会不足。怎么办?为了保障胎儿的优先供应,孕妈骨骼...
验血后钙值是2.25可是我还是
天天
手脚
抽筋
,
为什么
呢?
答:
腿脚
抽筋
是由多种原因所引起的,针对不同原因,治疗方式也是有所差异的。它往往有以下几个方面:第一、在剧烈运动的时候出现腿脚抽筋,这个时候要赶紧停下来,然后做强制性的肌肉拉伸的动作,被动的肌肉拉伸会使肌肉
的痉挛
情况得到明显的缓解,从而改善腿脚抽筋的情况。第二、就是夜间睡眠姿势不良,导致下肢...
人
的脚为何
会抽经
答:
一、年纪较轻的人
抽筋
有种原因:1、脚和腓肠肌{腿肚子}部位大大多数有陈旧性外伤,有经验的骨科医生会在触诊时发现有粘连的硬块和条索。抽筋总是在固定的位置发生,多次发生。2、抽筋的直接原因,第一、多数与寒凉相关。第二、是突然地动作引起抽筋。二、年龄大的老年人抽筋的原因,除了上述两条原因和...
脚
经常抽筋
怎么办
答:
脚经常抽筋,有很多原因:
一方面可能你缺钙
,需要补钙,建议多喝牛奶,多喝骨头汤,也可以去药店买一点钙片服用。另一方面要看每次抽筋是不是都发生在同一个部位?如果是,看看这个地方是不是以前曾有过损伤?如果是,要引起重视,建议去医院检查一下,对症治疗。另外脱水、睡眠姿势不正确也可能引起抽筋,...
晚上睡觉
脚抽筋
是怎么回事?
视频时间 00:23
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