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为什么手臂细腿很粗
为什么
有的女生腰细
胳膊细腿
却
很粗
?
答:
那是因为有一部分可能是天生如此,而更多的人则是不爱运动导致
,不运动的人腿部肌肉容易松弛,看起来又粗又丑,这里就看自己想不想改变了,想改变坚持个几个月的锻炼也能改善,不想改变腿粗和裙装很可能无缘了,就看自己喜欢敷衍过去还是善于改变。
手
细腿粗
是
什么
身材
答:
一个人是胳膊比较细,而腿比较粗,
这种身材属于底盘比较稳定身材
。这样的身材看起来会让人觉得不好看。特别是女性是这样的身材,穿短裙就很不好看了。腿比较粗,重心稳。这样的身材,身体健康状况应该是非常不错的。
这种身材的人,身体素质还是比较好的
,
说明他平时经常走路或者跑步
,下肢所以才会比较粗壮。
为什么
有的女生腰细
胳膊细腿
却
很粗
?
答:
因为人体的腹部,大腿和臀部是比较容易堆积脂肪的部位,也是比较难瘦下去的部位
,如果要瘦这些部位,一般需要无氧运动和有氧运动一起做,才能加快脂肪燃烧。可以先根据自己的身体情况,做几组仰卧起坐或者腹肌轮,休息片刻,做一些有氧运动,比如慢跑,骑行,爬楼梯等。无氧运动和有氧相结合是最好的减脂方...
为什么
我手
很细
但
腿很粗
?
答:
可能是平时缺乏锻炼吧
。可以试一下下面的手臂锻炼和瘦腿方法:第一节:面墙而立(距离一步),两腿分开同肩宽,双臂屈肘撑墙,胸部力求靠近墙面。动作:直臂慢速撑起,重复20-30次(可采用加宽墙距,支撑桌边或俯卧撑增加练习难度)。第二节:跪撑 动作:l.提臀,两膝伸直,两脚撑起,静止4-5秒,...
为什么腿
要比
手臂粗
答:
因为人是两足动物,
手臂
平时只是起着搬运东西和做一些精细活的事,所以可以负责高精度的活,比如穿针写字之类,而
大腿
不仅要承受整个身体的重量,还要在此条件上进行一些高强度的运动,比如跑步跳跃,所以没有强大的肌肉支撑就无法做到
为什么
大部分人
手臂
都没
腿粗
?
答:
这是属于正常的生理结构,经过几千年的演变而成,从人 直立行走 之后,下肢力量就慢慢发达了,因此下肢会比
上肢
要粗壮的多。
为什么腿
比手粗很多
答:
腿粗
的原因是脂肪含量过多或肌肉层组织过厚导致的。女性最常见的原因是下肢低脂肪含量过多,男性最常见的原因是下肢肌肉组织密度过大。无论哪种情况都会在视觉上给人腿粗的效果。但具体减肥的方式和方法不同,如肌肉层含量过多,需要做全身有氧运动。如果是脂肪层过厚,应该做下肢的针对性肌肉训练,以...
胳膊细腿粗
是
什么
体型
答:
胳膊细腿粗
是梨形体型。根据查询相关公开信息显示:这种体型的人通常上半身比下半身要瘦小,脂肪集中在臀部、大腿以及小腿等下半身部位,相对来说容易积累脂肪并显得肌肉不
太
发达。胳膊细腿粗的身材特征属于“梨形”体型,也称为下半身肥胖型。
我是打篮球的,上身很瘦,
大腿
和
小腿
都
很粗
,十分的难看,不均匀,尽管我弹 ...
答:
你可以考虑加强上半身力量训练,直接靠身体杀进内线。
腿粗
,一般是定型了,那是肌肉线条,不同人有不同的肌肉线条,例如
腿细
的,跳得高,腿粗的,有爆发力。各有利弊。如果你只是觉得这样身体难看,那我建议提升上半身力量!这样可以增加你的内线能力,突破能力。 如果需要,我可以提供训练方案,但是要...
为什么大腿很粗
?怎么才能瘦大腿?
答:
第一部分:
什么
造成
大腿粗
瘦大腿总共有6个问题,是个综合工程,绝对没有单独的什么动作能解决的。下面分别讲下六个问题。1:水肿大家通常认为眼脸肿起才是水肿。真实的情况是,眼脸水肿属于水肿的中度阶段。对体重影响大概在4KG左右,对腿围的影响是2CM左右。医学检查水肿程度的方法是:1:喝1000ML水,...
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