血压突然升高怎么回事?答:你所说的症状很像高血压危象,主要是由于紧张疲劳寒冷或者停服降压药诱发的,引起血压急剧上升,有头痛,烦躁,眩晕,恶心,呕吐,心悸等症状.这时候就是迅速降压.注意诱发这种情况的因素,早上早点服用降压药.饮食上低盐,喝牛奶补充钙和钾,低脂饮食,不吃肥肉,戒烟少喝酒,一般不会因为一顿普通的饭血压迅速升高...
高血压病者一下子血压升得很高是怎么回事?答:防便秘,屏气大便可使腹压升高,会引起血压骤升。 适当运动,长期坚持散步、慢走、打太极拳、骑车和游泳等活动可使血压下降。 适当休息,消除过度紧张。人不能永远避开压力,但可以学会如何控制它,当感觉有压力时,问自己为什么会这样,然后集中力量解决它。气功和瑜伽具有放松作用,高血压病患者可进行这一练习。 请戒烟,勿...