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为什么看起来瘦了而体重不减
体重不
变的情况下,人
看起来
却
瘦了
,
为什么
?
答:
如果蛋白质补充足了,细胞的水分被挤掉了,人就会
瘦了
减肥中
为什么
体重
和围度量着都没怎么变化
但是看上去
整个人
瘦了
...
答:
这个问题很简单,
一直情况可能是你的脂肪量降低,但是肌肉量增加,但是体重可能上下浮动不大或不变 另外一种情况
,就是你
通过减肥,是全身各部分的比例更加协调
,这样也会使你人看起更瘦一些,说起来这仅仅是视觉对比的结果
但为什么
有的人
体重不
变,
但是看起来
却明显
瘦了
一圈
答:
1、原本身体里含有的水分比例较高,后无意间让多余水分排除,身型瘦下去了,也就是你有水肿
,2、
体质的自然变化
,有些人本来很胖,但到了一个年龄阶段,会突然变成瘦子,但体重并未下滑。3、
你是“虚胖”
体质,脂肪较为松散,无意间饮食变动了一下就稍微改善了,让体形变化,但体重不会下降。4、...
为什么
身材看着
瘦了
,
而体重
增加?
答:
身材看着瘦了,而体重却增加了说明,
这个主要是最近在做锻炼,尤其是做器械锻炼,肌肉增加比较明显,脂肪消耗也在减少
,脂肪体积大于肌肉重量不变,肌肉增加出现了体重增加,还有可能就是病理性的原因,如肝硬化,心衰等疾病导致的
别人都说我
看起来瘦了
,
为什么体重
没有减?
答:
而肌肉的体积是脂肪的四分之一,所以亲
看上去
会比以前要
瘦但是体重
却重了 :)其实对减肥来说这个是好的现象,亲知道吗?肌肉消耗的热量要比脂肪多好多呢,所以亲不用太郁闷了 :P还有一点就是亲应该知道 减肥=减脂 所以脂肪少了,说明脂肪率低了,所以是更健康了加油!~祝亲减肥成功 ...
为什么瘦了体重不
变?
答:
但对
减
肥的人来说,最大的可能是:您在减肥时用了过激的方法,使得
体重
的减少主要是因为肌肉的流失和水分的减少,而非脂肪的减少,所以您虽然体重下降了,但体型上
看起来
变化不大。同等质量的脂肪和肌肉,脂肪的体积几乎是肌肉的4倍,所以肌肉流失的时候,对外形的影响基本上是不大的,但对体重上的影响却很大。如果是...
为什么
我去健身,觉得自己
瘦了
,可是
体重
没有下降呢?
答:
如果你健身的过程中坚持了无氧运动,那么你的体型变化
而体重
没变化是很正常的,因为一来肌肉的密度是脂肪的三倍,很可能你的肌肉训练成效不错,抵消了燃烧的脂肪的重量,二来你说感觉
瘦了
一般是看到脸上有些瘦了或者腰围小了,未必就减去了多少脂肪,有不少人脸容易见瘦,所以脸瘦下来未必身上脂肪就减去...
正在减肥中,
看起来
明显
瘦了
,围度瘦了,但每次称
体重
却没减轻多钱,
为什么
...
答:
如果身上脂肪较多的话,经常做俯卧撑和仰卧起坐可以使身材
看起来
更紧绷,所以看起来会
瘦
一点。另外,
体重不
是关键,关键在于身体蛋白质和脂肪的比例。脂肪多则身材臃肿,蛋白质比例占多脂肪少,则身材才能保持健美苗条。因为蛋白质比脂肪要重3倍左右,所以重的人不一定肥胖,但是腰围太粗一定是脂肪堆积太多...
体重
没下降
但是
我人
看上去瘦了
为什么
答:
所以减肥最好是运动减肥可能是长肌肉了``(如果是长肌肉应该捏着比以前硬```)当然也有可能不是长肌肉```是隐形胖子```不吃饭减肥就容易变成隐形胖子,隐形胖子意思是外面
看上去
是很
瘦但
实际上有很多肉都是长在身体内部的(比如长在心脏周围),就有可能得心脏病)```外国有人抽样做了调查显示很多...
为什么
有些人
看起来
比实际
体重
轻?
答:
像男士一般如果体脂率保持在10以下的话,他从体型上来看肌肉就比较发达,人就
看起来
精瘦,而如果是女生的话,体脂率保持在20左右的话,就会有马甲线一样迷人的线条,人就看起来比较瘦。换句话说,同样的身高和
体重
,参考体脂率和肌肉,在视觉上会有很大的不同。比如说一个经常运动的女生,身高165,...
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