如何根据自己的身形选择包包?答:身材特点:上半身比较的丰满,腰部的曲线不明显,但是四肢比较的纤细,看上去像一只上宽下窄的苹果,细胳膊细腿大肚子为很典型的特征。 选包思路:一些长度在腰部的包包尽量别背,如腋下包,双肩背包,单肩背包等,这些包会让你的上半身显得更加的圆润丰满,视觉上面会更加拉宽你的上半身宽度,很死亡。 包型要点:为了弱化...
...本人骨骺线已愈合,怎样不用各种复杂的健身器械而使肩膀变宽...答:肩膀窄是因为三角肌不发达,炼一炼三角肌,就会显得肩膀宽一些. 练习的方法是:站立,臂伸直,提重物向外提高,20次一组,每天3组,注意隔一段时间把物品重量加大.不用几个月,你的肩膀就好看多了. 照着这个练,你要不变宽,你来打死我。练习三角肌 由巨大饱满的三角肌建立起来的宽宽的肩膀,是超级体格所不可或缺...