长久坐着办公,对身体有什么影响?全身酸痛,腿疼,和这有关系吗?_百度知 ...答:痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象,范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确,压迫尾骨神经,即可造成尾骨受伤而疼痛。 对策: 平时保持良好的坐姿,减轻对脊椎的压迫,多运动,可减少尾骨受伤的机会。 患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是尽量减少或避免患处承受压力,平常坐的时候,可在椅子上摆...
长久坐着办公,对身体有什么影响?全身酸痛,腿疼,和这有关系吗?_百度知 ...答:2.腰椎病 原因: 由于长期久坐,或者有的坐姿不良,或总是固定一个姿势而使得腰部 软组织长久处于张力状态,软组织缺血,而产生腰肌劳损。 对策: 要尽量减少坐的时间,或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下, 中途可做一下腰部按摩 3.尾骨受伤 原因: 你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛,有时接连两三天都令你坐立...