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乒乓球推挡技术要领及训练方法
乒乓球推挡
动作
要领
答:
1、推挡技术分为横板推挡技术和直板推挡技术 2、横拍反手推挡(快拨)技术
动作要领:两脚开立,比肩稍宽,重心下沉;大臂微贴身体,前臂屈与台面基本平行,拍面稍前倾,将拍引致身体前方腹部位置;击球时,当球跳至上升期时击球的后中上部;向前上方挥动,球拍随势挥拍不宜太长,迅速还原成准备姿势,...
乒乓球
直拍
推挡
的
技术要领
答:
适用于对付旋转较弱的拉球、推挡球和中等力量的突击球。 动作要领:
1、击球前上臂、前臂适当向后下方撤引拍(动作要小),球拍略低于台面
。 2、
击球前手臂迅速迎前,在来球的上升期触球。
3、触球的一刹那手腕外旋,使拍面触球的中下部,手臂主要向前稍微向上辅助发力。 加力推挡 回球力量,球速快,有落点变化,...
乒乓球推挡
的动作
要领和
正手攻的动作要领
视频时间 02:27
乒乓球推挡球技术
的教学步骤
和练习方法
答:
乒乓球推挡球的练习方法一般有慢推、快推、加力推、减力推四种方法
,各种方法的特点和动作要点如下: 一、慢推 1、特点与应用球速慢,力量轻,动作较简单,初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性,认识乒 乓球的击球规律,提高控制球的能力。 2、要点:①挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正...
乒乓球
反手
推挡球
动作
要领
是什么?
视频时间 01:28
乒乓球推挡技术要领
答:
乒乓球
直拍推挡技术
的动作要领 挡球是推挡球的基础,初学者要形成正确的运动技术。上臂要贴近身体。前臂向前伸近球,手腕和手指调整球拍形状,食指用力,拇指放松。快推的特点及应用快推的特点是立姿近、动作小、借力反击、速度快、电路变化多。适用于回击一般的拉力球、推挡球和中等强度的进攻球;相持时...
乒乓球 推挡技术
动作
要领及练习方法
答:
1、在打
乒乓球
的时候推挡球可以被细分为很多的种类,根据打球人的站位不同,以及站位的变化,需要更换的
推挡球技术
也是不同的。在打乒乓球的时候站姿就显得十分的重要。2、一个标准的乒乓球站姿,是练腿分开到比肩略宽,双腿弯曲到自己比较舒服的位置,然后将左脚放在前,右脚放在后。3、快推。这个动作...
推挡球
的动作
要领
答:
推挡球
是
乒乓球
比赛中常用的
技术
之一,是一种防守技术。以下是推挡球的动作
要领
:准备姿势:推挡球的准备姿势与正手横拍相似,站在球桌的后方,身体保持平衡,双脚分开与肩同宽,身体略微向前倾斜,手握拍柄,拍面与地面垂直。击球动作:推挡球的击球动作与正手横拍相似,但是拍面的角度要更加平直,拍面...
乒乓球
挡球,
推挡球
的易犯错误和纠正
方法
有哪些
答:
乒乓球推挡
易犯错误及纠正
方法
:1、弧旋球直推,容易超界;应自下而上有弧度的往前推。2、右侧旋直推,容易出右界;应往左有弧度的往前推。3、左侧旋直推,容易出左界;应往右有弧度的往前推。4、下旋球直推,容易下网;应往上提拉往前推。5、推挡判断对方的球性和站位很重要。6、推挡要靠...
直拍反手
推挡球技术要领
答:
直拍反手
推挡球
的关键是控制球的方向和速度,要注意掌握好球的落点,以便更好地控制球的方向和速度。总之,直拍反手推挡球技术是一项比较基础的技术,在
乒乓球
比赛中使用广泛。要想掌握好直拍反手推挡球技术,需要多加
练习
,同时注意
技术要领和
注意事项,以便更好地掌握这种技术,提高自己的比赛水平。
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