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乒乓球横拍正手基本功
横拍正手
的标准动作
答:
乒乓球横拍正手的标准动作是:站姿、击球、回拍
。1、站姿 站在乒乓球台的正中央,双脚分开与肩同宽,身体保持平衡。将球拍握在手中,
手臂自然下垂,手肘微微弯曲,手腕放松
。2、击球 当球来到自己的正面时,
将球拍向前伸直,球拍与地面垂直
。手臂向前伸直,手腕轻轻向内翻转,将球拍的正面对准球。在球...
乒乓球
的
横拍
的
正手
攻球有哪些技巧呢???求学!!谢谢哈!!!
答:
正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例)
,一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动。收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心。2.重心移动 当来球接近球网时,伴随着手臂的移动,开始进行重心移动。在重心移动时,腰部略有转动,但不...
乒乓球横拍正手
拉球的动作要领是什么?
答:
乒乓球横拍正手拉球的动作要领如下:(1) 站位:稍退台,两脚开立略比肩宽,两膝微屈,重心降低
。(2) 引拍:身体右转,球拍引向身体右后方至腰高,重心至右脚。(3) 击球:在高点期,摩擦球的中上部,拍形稍前顷。(4) 挥拍:向前、向上发力摩擦球,大臂带动前臂快速收缩。(5) 击球后:球拍顺势挥...
乒乓球正手基本功
训练要领
答:
正手基本功训练要领如下:
1、正手攻球可以根据离台的远近分为近台、中远台攻球,离台越近,借力越多,击球点越早,反之恰好相反
。对于初学者,推荐借力较多的近台攻球开始练习,基本动作要求:站位近台,保持正确的预备姿势。即弯腿、弯腰、含胸收腹,重心略前移;2、引拍时重心转移到右脚,同时首先转动...
横拍乒乓球
打法和技巧
答:
6、
横板反手快带弧圈球
站位
乒乓球横拍
教学(打造高效、精准的横拍技巧)
答:
横拍的击球方式 在掌握了
基本
姿势之后,我们需要学习横拍的击球方式。横拍的击球方式分为
正手横拍
和反手横拍两种。正手横拍:正手横拍是指用右手握住拍子,拍面向上,向前方击球。正手横拍的动作应该是从后向前,拍面向下,手腕微微向外侧翻转,手臂伸直,将球击出。反手横拍:反手横拍是指用左手握住拍子,拍...
初学
乒乓球横拍
打法
基本功
答:
初学
乒乓球横拍
打法
基本功
:
横板乒乓
球拍的握法 横板乒乓球拍的分两面,一面为黑色,一面为红色。具体哪种颜色用做
正手
,主要看自己的喜好。国家队队员通常将黑色一面做为正手,主要原因据说是黑色的胶皮性能要略好于红色。业余选手没那么多讲究,还是看自己喜好吧。横板乒乓球拍的握法:握拍是最基础,...
乒乓球正手
攻球动作要领
答:
1、站位与准备:站在
乒乓球
台中间或稍偏左,双脚与肩同宽或稍宽,身体微微前倾,保持平衡。握拍时,采用
横拍
或直拍方式,确保拍面稍向前倾。2、引拍:在球来临之前,手臂自然放松,然后向后引拍,为击球做准备。引拍的动作要流畅,不要僵硬。3、击球:当球上升至合适的高度时,前臂和手腕迅速向前...
乒乓球基本功
都有哪些内容?
答:
1、
正手
攻球。正手攻球是
正手
主流技术的基础,包括正手拉球、正手快带、正手反拉对拉、正手挡球等等,几乎涵盖所有的正手出台球,足见其重要性。学习正手攻球最重要的是一定要搭建好技术架构,并加以稳固和提高击球的熟练性。2、反手推(直板)拨(
横板
与直拍横打)球。同理,反手推拨球几乎是所有...
乒乓球横拍正手
摆短技巧讲解
答:
乒乓球横拍正手
摆短技巧 1、击球的时间和触球部位 摆短球的技术动作与搓球动作类似,不同之处在于击球时期不一样,搓球的击球点主要在来球最高点而摆短一般选择来球上升期,因为上升期的球旋转相对于其他时期的球要弱,此时可以使得吃转降低到最低,更能摆出有质量的短球。触球部位根据来球性质选择...
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