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乒乓球正反手击球的动作要领
正反手平击发球
技术
动作要领
答:
1.当球从高点下降至稍高于球网时,
击球中上部向左前方发力,击球后第一落点在球台中央,击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势
。2.反手平击发球。击球前,站位近台偏左角,右脚稍前或两脚平行站立,含胸收腹。左手持球置于掌心并向上抛起,同时右臂外旋,使拍面稍前倾,并向身体左后方引拍。当球...
正手攻球(抽球)和
反手
攻球(抽球)
动作要领
是什么
答:
(1)
基本站位姿势、原地步法和重心移动
。
重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动
。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。(2)
直板正手攻球
:直板正手攻球的动作要领是:左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,
手臂自然放松,保持一定
...
乒乓球正反手
攻球的技巧
答:
2、要点:①根据来球落点、长短,迅速移位。一般多以单步或跨步向左方、左前方或左后方移动,正对来球
。②击球过程中,注意收腹,以增大击球空间。③须根据来球的下旋强度,调节磨擦球时用力的大小和弧线的高低。四、反手扣杀 1、特点与运用: 反手扣杀的特点是动作大、力量重、球速快、攻击性强,...
乒乓球的
基本功不好,正手攻球和
反手
拨球的技术
要点
是什么?
答:
在击球过程中,身体重心从右脚转移到左脚,腰部带动前臂,前臂带动前臂
。
击球后,球拍继续挥至头部高度
,然后迅速回到击球前的准备姿势。特点是站位近,动作小,球速快。如果配合改变落点,可以创造更好的扣杀机会。我认为打乒乓球时,反手引体向上的技术要领是
反手拨球的初始练习不要扣手腕
,可以改善紊乱。
乒乓球正反手击球
技术的一点心得
答:
方法1三关节纯手臂发力挥拍击球,方法2侧身核心发力,压拍挡球。方法3直臂挡球。 方法1的问题比较大,很有可能发展到方法3。教师的水平低下,以及疏于对学生的指导和监管,以及敷衍的心理。才造就了方法1到方法3的转变。这种打法看似移动脚步
动作
很小,前期能快速上手。长时间的在同一台机上练习,通过掌握了发出
球的
...
乒乓球反手
攻球
的动作
方法
答:
乒乓球反手
攻球
的动作
方法为:手形的控制、下旋的起板进攻和下一板上旋的结合、
击球的
中上部。1、手形的控制 单纯从直板反手攻球的技术来说,手形的控制尤为重要,也就是拍子后面的三个手指头加上食指的调节是决定性的,当然重心向左腿的移动来带动手臂,是
反手动作
固定的关键。2、下旋的起板进攻和下...
打
乒乓球正反手
转换方法教学
答:
打
乒乓球正反手
转换方法 1、以左、右半台连续正手不定点拉、打练习内容为主,提高正手连续进攻的能力。全台不定点摆速练习难度较大,要求也较高,对大多数业余球手来说是很难完成的。我们可以缩小范围,在正手位1/2台,反手位1/2台多进行一些不定点的正手连续进攻性技术的练习,注意把手法和步法练习紧密...
乒乓球
八大基本
动作
答:
1. 正手推球:正手推球是
乒乓球
运动的基本
击球动作
之一。它是利用球拍正面的击球技术,球拍与球水平相交,手腕稳定地推送球体。这个动作应该具备力量和控制,以保持
球的
速度和方向。2.
反手
推球:反手推球是乒乓球运动中另一个重要的基本动作。与正手推球类似,区别在于球拍与球垂直相交,手腕稳定地向前推动...
乒乓球正
手攻
球的动作要领
答:
乒乓球正
手攻
球的动作要领
如下:全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收...
乒乓球
发球实用技巧是什么?如何发急球快球?
答:
(3)发左(右)侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦
球的动作
。3.
要点
:(1)注意抛球和挥拍
击球动作
的配合,掌握好击球时间。(2)发球要有质量,发球动作要利落,以防在还未完全站起时已被对方抢攻。八、正手高抛发球 1.特点:最显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,...
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