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乒乓球运动的锻炼价值是什么
乒乓球运动的
特点和作用
是什么
?世界乒乓球锦标赛共设几项赛制(几个奖杯...
答:
2.乒乓球运动的锻炼价值
(1)可以有效地提高人的身体素质
。长期参加乒乓球运动,随着水平的不断提高,活动范围的加大,运动量的加大,不仅相应地提高了速度素质、力量素质和身体的灵敏性、协调性。而且使肌肉发达、结实、健壮,关节更加灵活稳固。(2)可以调节改善神经系统灵活性。增强中枢神经系统对其它...
简述
乒乓球运动的
特点和
锻炼价值
?
答:
运动价值...第一是反应能力 第二是身体素质 第三是心理素质 第四是身体协调能力 第五是判断能力
现在出门回家之类的无论什麽,都会带上一块球拍,走到哪打到哪,带上一块铁拍,防防身,也能练击球动作
乒乓球运动
在全民健身中的作用及发展策略分别
是什么
?
答:
在“稳、准、狠、快、转、变”等的指导下确保人们可以掌握到技术要领,
培养人们顽强拼搏、奋斗向上、团结协作的精神
, 从而以乒乓球运动项目为基础来振兴、继承、弘扬和形成我国中华民族优秀的乒乓文化.再者.乒乓球运动在每次国际比赛上的表现, 都充分体现了我国的民族精神, 对中国人奋发向上、顽强拼搏、...
乒乓球的运动
特点与
锻炼价值
答:
(一)可以增强身体素质
长期参加乒乓球运动可以增强身体素质,随着水平的提高,活动范围的增大,运动量也就相应增加,这就相应地提高了力量素质、速度素质和身体灵敏性、协调性,从而达到使肌肉发达、身体健壮、关节更加稳固的效果。(二)可以调节和改善神经系统灵活性 由于乒乓球在空中飞行速度比较快,正手攻...
打
乒乓球的锻炼价值
答:
二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力
。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,
调节神经的有效运动
。日常生活中,乒乓球运动员和该项运动的爱好者们常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之,乒乓球运动的确具有其它运动所...
打
乒乓球
有
什么锻炼价值
?
答:
1、打乒乓球能让全身的肌肉和关节组织得到活动
,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。2、打乒乓球能有效地
发展反应、灵敏、协调和操作思维能力
。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,
调节神经的有效运动
。3、锻炼运动控制力...
什么是乒乓球运动的
特点及对人体所产生的影响
答:
”
乒乓球运动
在全面提高身体素质的同时,也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神,产生一种良好的心理调节作用。由于乒乓球运动所示的特点和
锻炼价值
,使得乒乓球爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。5.增进友谊,宽展魅力。人的魅力,在于一种风度气韵,在于宜动宜静交织,...
乒乓球运动的
特点及健身
价值
答:
特点:球小速度快,变化多,趣味性强,设备丝糕简单,不受年龄性别和身体条件的限制,具有广泛的适应性和较高
的锻炼价值
,比较容易开展和普及.锻炼价值:改善人的心脏功能,促使心血管系统功能提高和呼吸系统机能增强,提高整体机能水平,增强人体上下肢力量,协调性和灵敏性,能有效地提高神经系统的灵活性及大脑皮层...
乒乓球运动的
特点和
锻炼价值
答:
虽然乒乓球是一项个人技能占主导的运动,但它同样强调团队合作。无论是单打、双打还是团体赛,乒乓球都能培养运动员独立思考、个人作战以及团队合作的精神。二、
乒乓球运动的锻炼价值
1. 提升身体素质 定期参与乒乓球运动能够有效增强体质。随着技能水平的提升,运动员的活动范围和运动量也会增加,从而促进...
乒乓球的
作用
答:
共同提高、建立良好道德人际关系的目的。(6)社会
价值
:在我国,
乒乓球运动
深受广大群众喜爱,且成为开展最广泛的体育运动之一。这不仅是因为它能
锻炼
身体,强健体魄、丰富生活、增添乐趣,而且还因为在一些特定的历史时期,乒乓球起到了鼓舞士气、振奋民族精神的作用,其意义已大大超出了体育本身的功能。
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