兵乓球正手攻球怎样发力,小臂怎么挥?答:什么时候能达到用手腕和手指发力击球,水平就不低了,小臂、腰、腿只是起个辅助发力的作用,击球的瞬间还是要靠手发力,不过要达到这个境界不是很容易的。 乒乓球正手攻球首先要有正确的站位,两脚错开,左脚稍前半脚距离,身体前倾,放松。握拍不要太死,要自然。 正手攻球,横向收小臂,腰随大臂动,沉肩坠肘,小臂向...
乒乓球怎样接球速度才快,特别是两边拐,最好有视频,谢谢。答:13、鞭打式发力 无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈,只不过王励勤的爆发力(击球力量,更优于其他选手)所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点,在击球一瞬间,腿部撑住腰跨,有肉眼看不见的一个暂停,形成一个稳固的支撑点,使手臂得以发力更优化。拉弧圈必须用手腕,现在的弧圈是撞...