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五步拳8个动作名称
八法
五步拳
谱
动作名称
答:
2. 左弓步搂手冲拳:左脚向前迈出成弓步
,同时左手搂住右手腕,右手冲拳向前。3.
弹踢冲拳
:提起右腿向后弹踢,然后迅速落回原位,同时右手冲拳向前。4.
马步架打
:两脚分开成马步,右手上架,左手打下,形成架打动作。5. 歇步盖冲拳(插步盖掌/歇步冲拳):两脚并拢成歇步,右手盖在左手掌...
五步拳动作名称
是什么?
答:
五步拳的动作名称:
预备式、左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖冲拳(、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、收式(并步抱拳)
。五步拳包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。1、左...
五步拳
详细打法和图解,谁有?快!
答:
1、预备式:两脚并拢
,双手握拳抱于腰间,拳面与小腹在同一个平面,双肘后顶,向左摆头,目视左前方。2、
弓步搂打之马步搂手
:(过渡动作)左脚向左横跨一大步成马步,同时左拳变掌向左搂出,掌指朝上,虎口撑开。目视左方。3、弓步搂打之弓步冲拳:左掌变拳收回腰间,拳心朝上。马步向左拧腰...
五步拳动作名称
是什么?
答:
五步拳动作名称有:
预备式、弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打
、歇步盖打、
提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌
、收式。
五步拳
为什么叫五步拳?
答:
弓、马、仆、虚、歇
)和三种手型(拳、掌、勾)。五步拳是由弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型结合搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法进行的组合练习,简称五步拳。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量。
八法
五步拳
谱及详解
答:
1、太极
拳八
法是指:掤,捋,挤,按,采,挒,肘,靠
八个
基本招式;
五步
是指:进,退,顾,盼,定。即前进,后退,左顾,右盼,中定。2、进步左右掤式:左掤手;右手转手心向上后摆,再转手心向下;左手心向下,向前摆动,身微右转约45度。双手打开手心均向下,重心在右腿,上左步左掤手;...
五步拳
收势
动作
为( )并步,还原成预备姿势
答:
五步拳的动作名称分别为:(武术/体育运动学校《武术》教材编写组编。2版---北京:人民体育出版社,1998)一、弓步搂手冲拳,二、弹腿冲拳,三、马步架冲拳,四、歇步冲拳,
五、提膝穿掌
,六、
仆步穿掌
,七、
虚步挑掌
,八、并步抱拳。按照需要可在打一遍,动作名称同上,(也就是接着再练一遍...
五步拳
的
动作名称
是什么?
答:
(1)
弓步冲拳
成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳。目视前方 (2)弹腿冲拳重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。目视前方 (3)
马步架打
右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳;目视右方 (4)歇步盖冲拳左脚向右脚后插一步,同时右拳变掌向左...
传统武术
五步拳
答:
传统武术五步拳 动作名称:
弓步冲拳-弹腿冲拳-马步架打-歇步盖冲拳-提膝仆步穿掌一虚步挑掌
。预备姿势:并步抱拳(图1)动作说明:(一)弓步冲拳 成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳。目视前方(图2)。(二)弹腿冲拳 重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。目视前方(图3)。(三...
五步拳动作名称
及动作特点
答:
五步拳动作名称
及动作特点如下:1、弓步冲拳:左脚向左迈出一步,成左弓步;左手向左平搂并顺势收至腰间抱拳,右拳向前冲出,拳心朝下,目视前方。2、弹踢冲拳:重心前移,左腿挺膝立起,右腿屈膝提起,当大腿抬至接近水平时,迅速挺膝绷脚面,向前甩摆小腿,腿成水平,同时右拳收抱至樱右侧;左拳...
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