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产后护理保健措施
产后护理
手的
措施
有哪些?
答:
(4)每天做3~5分钟的手
保健
操。为了手关节灵活,每天可用5分钟做手的保健操:第1动:两手前伸,手掌相贴,腕关节靠拢,十指直伸,重复10~15次。第2动:两手前伸,用力握拳,然后迅速伸直手指。重复12~15次。第3...
坐月子
期间的眼
保健
小贴士
答:
产后
2日内应有大便,如有便秘,可咨询医生采取相应
措施
。3️⃣观察子宫复原每天摸测宫底高度,产后10日应在腹部摸不到。剖腹产妈妈复原较慢,可适当使用宫缩剂。恶露有臭味应及时就医。4️⃣卫生
护理
不忽视产后易出汗,要勤换内衣裤...
产后护理
必备
措施
答:
产后护理对于新妈妈的康复和健康非常重要。以下是一些必要的
产后护理措施
:休息产后休息对于身体的恢复至关重要。新妈妈应该尽量多休息,避免过度劳累。饮食均衡的饮食对于产后康复至关重要。新妈妈应该摄入足够的营养,包括蛋白质、维生素和...
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