11问答网
所有问题
当前搜索:
人一天消耗的基础热量
人一天消耗
多少千焦
答:
正常人一天消耗的热量1200千卡能量,也就是4.186千焦的热量
。热量换算公式:1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量=10%x(人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要...
人一天消耗
多少
热量
答:
和人体肌肉含量也有一定相关性。
正常人一天热量消耗大概为1500kcal
,不同性别会有一定差异,男性可能是1400-1800kcal,女性可能会在1000-1400kcal的范围内波动。如果是体力劳动者,一天消耗热卡数要远高于坐办公室的人群。
人一天消耗
多少
热量
答:
人的日常热量消耗取决于多种因素,包括年龄、性别、体重以及活动水平。一般而言,儿童、女性和老年
人的基础
代谢率相对较低,
每天
所需热量大约为1600千卡。这个热量大致等同于食用800克的主食。体力活动是
热量消耗的
主要来源。在从事高强度运动时,身体的热量消耗可比安静状态增加10到20倍。根据不同的活动强度...
一个
人一天消耗
多少大卡
答:
1.成年男性每天需要消耗约2250大卡,女性为1800大卡,未成年人为1200-1400大卡之间。
2. 人一天需要消耗2500-3000大卡的热量
,消耗热量来自于包括基础代谢、消化吸收和日常生活等活动。3. 活动量的大小会影响热量消耗量,轻体力劳动按每公斤体重30千卡计算,中体力按35千卡计算,重体力劳动则为40千卡。
正常
人一天消耗的热量
是多少?
答:
正常
人一天消耗的热量
大约为2000至2500千卡(kcal),这相当于8368至10500千焦(kJ)。通常,1千卡等于4.184千焦。人体每日所需热量由三部分组成:-
基础
代谢率(BMR):即在安静状态下(非消化、非活动状态)维持生命所需的最低热量水平。- 体力活动消耗:包括日常活动和运动。- 消化食物所需的能量:...
正常
人一天消耗的热量
是多少千焦??
答:
正常
人一天消耗的热量
大约为1200千卡能量,这相当于4186千焦。能量的换算关系是1千卡等于4186焦耳。成人每日所需热量包括
基础
代谢率、日常活动和消化食物所需的能量。具体来说,消化食物所需的能量大约是总热量需求的10%,而成人每日所需热量大约是基础代谢率加上日常活动热量的1.1倍。人体的生命活动,如...
正常人一般
一天消耗热量
多少值为最佳
答:
- 身高175cm,体重66.5kg,每日
消耗热量
约为1688-3208
卡路里
(这个范围是基于
基础
代谢率和峰值
消耗的
估算)。- 身高170cm,体重63.0kg,每日消耗热量约为1615-3069卡路里。- 身高165cm,体重59.5kg,每日消耗热量约为1542-2929卡路里。- 身高160cm,体重56.0kg,每日消耗热量约为1468-2790卡路里。女性...
一个
人一天消耗的热量
多少大卡?
答:
正常
人每天
大约
消耗
1200千卡的能量,这相当于4186千焦耳。要注意的是,1千卡等于1大卡,也等于1000卡路里,或者4186焦耳。成人每日所需的热量由三个部分组成:基础代谢率所需
的基本热量
、体力活动所需的热量,以及消化食物所需的热量。其中,消化食物所需的热量大约是总热量需求的10%。具体来说,成人每日...
正常一个
人一天消耗
多少
热量
答:
正常成年人在
1天
常规日常活动的状态之下,大约会消耗2000-3000Kcal的热量,女性
消耗热量
会偏少一些,男性
消耗的热量
会更多一些。但是如果卧床不怎么活动,消耗的热量要更少,大约在1500-2000Kcal,这些
热量基本
上是维持人体正常新陈代谢
的基础
代谢量,以及食物消化过程中需要的能量而组成。如果活动量大,需要...
人一天
应该
消耗
多少
卡路里
?
答:
分类: 美容/减肥/化妆 >> 减肥 解析:正常
人一天
所
消耗的热量
是2000-2400,当你一天所消耗的热量在1000大卡时,你身体的脂肪就会燃烧热量来提供你一天所需要的热量.一周就会有7000-9800大卡的缺口,7700大卡热量=1公斤脂肪,所以减一斤需要消耗3850大卡的热量 ...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一天消耗的基础热量计算公式
一天消耗多少千卡
基础代谢消耗多少大卡
女性消耗的热量如何计算
人的一天不运动能消耗多少热量
空腹14小时消耗多少脂肪
基础热量计算公式
人每天消耗多少热量
90kg的人一天基础代谢