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人体必需的七大元素有哪些
人体所需的七大元素
是什么
答:
水,
脂肪
,蛋白质,维生素,膳食纤维,
碳水化合物、矿物质
。 祝生活愉快。
人体所需的七大
营养素
答:
1.蛋日质
人体组织的构成成分,
骨骼,肌肉,内脏,毛发等均有蛋白质
;调节生理功能,晦、激素、抗体,维持体液渗透压和酸碱度;供给能量。 2.
脂类
包含
脂肪
、胆固醇、磷酯等;供给和存储能量;保护各项组织器官;促进脂溶性维生素在肠道内吸收。 3.
碳水化合物
碳水化合物俗称糖,在我们摄入的总能量中,有5%~%自于碳水化合...
想要身体健康,
七大
营养素不可缺少!!
答:
成功时 需要健康的身体享受人生落魄时 需要健康的身体东山再起 想要身体健康 七大营养素必须均衡你知道么? 七大营养素
水、蛋白质、脂肪、碳水化合物
、维生素、矿物质、膳食纤维 人体七大营养素包括 碳水化合物 / 蛋白质/水
脂类
/维生素/矿物质/膳食纤维 营养素之一 蛋白质 生命的起源 没有蛋白质就没有生命。如果...
七大
营养素是哪七大
答:
人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐(矿物质)、膳食纤维(纤维素)7类
。在人体内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在...
人身体营养
七大
要素是
哪些
?
答:
7、膳食纤维。膳食纤维可分为可溶性膳食纤维和非可溶性膳食纤维。前者
包括
部分半纤维素、果胶和树胶等,后者包括纤维素、木质素等。其中苹果胶原作为一种天然大分子水溶性膳食纤维,具有强力吸附、排除人体“辐射物(正电荷物质)”的作用,是
人体必需的
营养平衡素。参考资料来源:百度百科-
七大
营养素 ...
人体所需的
化学
元素
答:
(十七)硼对植物生长是必需的,尚未确证为
人体必需的
营养成分。如何摄取人体必需微量
元素
共8种,
包括
碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。 含碘丰富的食物有食盐、海带、紫菜、鱼虾、海参等 野山菌中的铁、锌、铜、硒、铬含量较多,经常食用野山菌补充微量元素的不足 含碘量丰富的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜鱼、...
人体所需七大
营养 都有什么
答:
1,水:约占人体重的60%。2、蛋白质:是构成人体组织基本的成分,这是机体的重要物质基础,机体的每一个细胞和所有重要组成部分都要有蛋白质参与,蛋白质在人体内消化分解成氨基酸。可以说,没有蛋白质就没有生命。3、
脂肪
:是人体需要较大的另一类营养素。包括中性脂肪和类脂质。脂肪的重要生理功能...
身体
所需七大
营养素
答:
矿物质一共有40多种,
包括
我们耳熟能详的钙、铁、锌、钾、钠、镁、氯、磷、碘等等。每种
元素
都有其独特的重要性,不可替代。各元素之间也
还有
协同作用和拮抗作用。7. Dietary Fiber膳食纤维---生命的补充 (约占0.01%)膳食纤维是指不被
人体
消化的植物细胞残存物。绝大多数的膳食纤维从被食入到...
人体
生存
需要
哪
七大元素
答:
人体需要的营养素有七大类:矿物质、
脂类、蛋白质、
维生素、
碳水化合物
、水和膳食纤维。 七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂类);其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质;其三是作为调节物质,...
人体必需的七大
营养素是什么?
答:
人类在生命活动过程中需要不断地从外界环境中摄取食物,从中获得生命活动所需要的营养物质,这些营养物质在营养学上成为营养素,其能够保证人体正常生长、发育、繁衍和维持健康生活。目前,已知有40~45种
人体必需的
营养素,其中人体最主要的营养素有
七大
类,分别是碳水化合物、蛋白质、脂类、水、矿物质、...
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