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人体必需的13种维生素
维生素
一共有多少种类
答:
维生素一共有多少种类?维生素一共分为以下13种,是人体必须的13种维生素,
其中包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K
、维生素H、维生素P、维生素PP、维生素M、维生素T、维生素U以及水溶性维生素。维生素的定义中要求维生素必须满足以下四个特点,才能被称之为必需维生素:1、具有一定的...
人体必需的13种维生素
是什么?
答:
维生素A
,维生素B,维生素C,维生素D,维生素E,维生素K,维生素H,维生素P,维生素PP,维生素M,维生素T,维生素U,水溶性维生素。维生素的特点 1、外源性:人体自身不可合成,需要通过食物补充;2、微量性:人体所需量很少,但是可以发挥巨大作用;3、调节性:维生素必需能够调节人体新陈代谢或能量转变;4...
人一共要多少
种维生素
答:
维生素一共有13种,现在被承认为维生素的是:
维生素A、维生素B 1、维生素B 2、维生素B 5、维生素B 6、维生素B 12、泛酸、叶酸、生物素、维生素C、维
生素D、维生素E、维维生素A 1、1、构成视紫红质,维持暗适应 2、维持上皮细胞的健康 3、促进生长发育 维生素D 1、增加钙、磷在小肠吸收 2、调...
人体必需的13种维生素
是什么?
答:
人体一共需要13种维生素,也就是通常所说的13种必要维生素。
维生素A 维B族的:维生素B1 B2 B3 B5 B6 B12 B13 B15 B17 维生素C
维生素D 维生素H 维生素E 维生素M 维生素T 维生素U 维生素K 维生素H 维生素P 和水溶性维生素。 服用维生素应注意 如果在空腹时服用维生素,会在人体还来不及吸收利用...
维生素
都有多少种其作用是什么,请详细点.谢谢!
答:
人体一共需要13种维生素,也就是通常所说的13种必要维生素。 (1)
维生素A
不饱和的一元醇类,属脂溶性维生素。由于人体或哺乳动物缺乏维生素A时易出现干眼病,故又称为抗干眼醇。 已知维生素A有 A1和 A2两种,A1存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中,又称为视黄醇,天然维生素A主要以此形式存在。A2主要存在于淡水鱼的...
人体
需要哪些
维生素
?
答:
维生素是人体必需的营养物质,它虽然在人体内的含有量很小,但生理作用很大。由于它们有的不能在体内合成,必须由食物直接供给,一旦食物中缺乏某种维生素,则会引起相应的代谢紊乱,并表现出相对的临床症状,如缺乏维生素C会导致坏血病、缺乏维生素B1会导致脚气病、缺乏
维生素A
会引起夜盲症等。目前最主要的...
人体必需的13种维生素
答:
身体
所需的维生素
分为脂溶性和水溶性两大类:脂溶性维生素:维生素a、维生素d、维生素e和维生素k。含有维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、烟酸、泛酸、生物素、叶酸、维生素c等
13
类维生素B类。脂溶性维生素仅溶于脂肪及有机溶剂,在水中不溶。所以当饮食中脂肪过少,就不利于这类维生素的吸收,脂溶性...
维生素
大全里面具体有哪些维生素?每种起什么作用?请完整回答。_百度知 ...
答:
含
维生素A
的食物 1、动物性食物,如鱼肝油、鸡蛋等;植物性食物。2、有着深绿色或红黄色的蔬菜、水果,如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等。3、还有一类是药食同源的食物,如车前子、防风、紫苏、藿香、枸杞子等。维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的人体必需维生素有九种,我们这里只是概括的...
人体
每日各种
所需维生素
要多少
答:
1、维生素A
正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A或0.332微克乙酰维生素A相当于1个国际单位),儿童约为2000~2500国际单位。2、维生素B1 成人每天需摄入2mg。3、维生素B2 成年人每天应摄入2~4mg.4、维生素B3 成人的建议每日摄取量是 13 ~ 19mg。孕妇(孕妇产品,...
维生素
有哪些种类?缺少哪些种类身体健康危害最大?
答:
维生素是个庞大的家族,可分为脂溶性和水溶性两大类,现阶段所知的维生素就有几十种。但
人体必须的维生素
主要有
13种
,包括维生素A,维生素B,维生素C,维生素D,维生素H,维生素P,维生素PP,维生素M,维生素T,维生素U,水溶性维生素。维生素是人和动物营养、生长所
必需的
某些少量有机化合物,对机体的新...
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