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人很瘦胆固醇高
本人
胆固醇偏高
又
瘦
怎样增肥
答:
由专业医生进行膳食调查和评价,看看是否摄入不足,并且确定每天的能量和蛋白质的摄入量
;长不胖的人群,多是因消化液分泌少或胃肠动力不足,饮食方面可以多摄取一些开胃的食品,比如山楂或者糖醋的烹调方式;最后,注意要少吃油炸、酸冷、寒凉、不易消化的高纤维食物。
为什么瘦子也会出现血脂异常?
答:
胆固醇是体内合成的,部分是从食物中摄入的。如果要通过控制饮食来帮助降低血液中的胆固醇,效果是很差的。大多数人会得
高胆固醇
血症,多数是由于自身胆固醇的合成出现异常所导致的。甘油三酯的水平主要是会受到油脂的影响,日常人们在饮食上如果热量
过高
的话,多出的热量就会转化为甘油三酯。由于每个人的身体...
瘦人或长期素食者也会出现胆固醇增高的现象
,这是怎么回事?
答:
人很瘦而胆固醇还高,
这是由于胆固醇代谢相关
。胆固醇高除了进食过多以外,还与体内胆固醇的合成有关,与胆固醇的消耗有关。对于很瘦的人,
如果进食过多的脂质成分的食物
,胆固醇水平有可能升高。另外,对于进食脂质成分过多的患者,其胆固醇水平增高,但是同时伴随消耗性疾病,如结核、肿瘤等疾病时,往往也...
胆固醇升高
的原因有哪些?吃素可以降低胆固醇吗?
答:
大多数人认为只有肥胖的人才会出现高胆固醇的问题,其实有一些素食者长期以来,身体偏瘦的人也可能患上高胆固醇,
而这是因为饮食习惯不正确造成的
,所以如果你想远离高胆固醇,你应该注意自己的良好饮食习惯。胆固醇偏高可能与饮食不当等生理因素有关,也可能与梗阻性黄疸、肝细胞受损等病理性因素有关。虽然...
我素食者,为什么竟然体检得高血脂症? 本人26身高160,体重47左右还是属于...
答:
瘦人也会血脂高 引起胆固醇升高可能有外因和内因两方面
。饮食因素是外因,也就是吃了胆固醇含量高的食物。而内因主要是指人体内合成的胆固醇升高,或者体内胆固醇代谢出了问题,尤其是低密度胆固醇代谢异常。 对于由外因引起的高胆固醇,合理控制饮食、减肥是很有效的方法。但有些人很瘦,吃的也还算健康,...
身体
瘦
能有
胆固醇高
吗
答:
所以,
胆固醇高
并不是胖人的专利,瘦人照样可以拥有。而且,体重不超标
特别
是体型偏瘦的人,容易在饮食中忽视饱和脂肪和反式脂肪的控制,熬夜、久坐等生活方式,也
非常
容易导致
胆固醇升高
。值得注意的一点是,胆固醇高低和腹型肥胖还是有一定联系的。一般腹型肥胖(男性腰围90厘米以上,女性腰围85厘米以上)...
胆固醇高
会胖吗?胆固醇高会引起肥胖吗?
答:
4、
胆固醇高
的危害血
胆固醇过高
往往引起动脉粥样硬化,在临床上产生冠心病、高血压、脂肪肝、痛风、胆结石、胰腺炎,以后可发生心肌梗死、脑卒中、听力下降、双目失明、老年痴呆等。5、
高胆固醇
饮食(1)苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有
非常
好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液...
身体
消瘦
的人有
高胆固醇
血症服有立普妥会更瘦吗
答:
立普妥是用来降低胆固醇的,不是降血压药,这中药在我们临床是
非常
常用的,基本
高胆固醇
的我们都会用这药来降胆固醇。效果还挺好的。吃了会不会更
瘦
应该不会。因为决定你瘦不瘦不是单纯由你胆固醇来决定的,还要看你身体组织对血糖的吸收利用情况,日常饮食中蛋白质的摄取够不够,胃肠道的消化吸收功能好...
瘦人为什么会高血脂
高胆固醇
,该怎么治?
答:
燕麦。建议每天最好吃一杯半的燕麦。燕麦中富含的水溶性纤维可以“阻止”肠道吸收过多的
胆固醇
,改变血液中脂肪酸浓度,降低“坏胆固醇”和三酸甘油酯。每天摄取水溶性纤维5—10克,就可使“坏”胆固醇的吸收率降低5%。深海鱼。其中的欧咪伽—3脂肪酸可以通过影响血脂,降低三酸甘油酯浓度、减缓血液凝集...
如何可以降低
胆固醇
答:
降低
胆固醇
的方法:第一:减轻体重:减轻5-10%的体重可有效的降低血胆固醇水平。第二:吃健康的食物 选择健康的脂肪:红肉和乳制品中的饱和脂肪,可
升高
总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,(“坏”胆固醇)。一般的原则是,不要从饱和脂肪中摄入超过每天热量的7%。相反,应选择相对健康的瘦肉、低脂乳制品...
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