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人没精神没力气怎么补
全身
没力气
、想睡觉
怎么
回事
答:
建议到医院完善电解质、血常规和头颅CT等相关的检查来明确,如果这些检查诊断明确,需要根据结果进行下一步的用药治疗,
可以适当的补充电解质
,补充营养和能量,注意好的生活习惯和饮食习惯,不要有太大的压力,会有很好的恢复效果。
整天什么也
不
做,就感觉整个
人没力气
,软绵绵的提不起
精神
,老想躺在床...
答:
一、您可能是因为肾虚和神经衰弱而感到疲乏无力。
建议您服用六味地黄丸、十全大补丸和健脑补肾丸来缓解这种状况
。同时,请注意饮食,避免辛辣和油腻的食物,并保持心情舒畅。二、您可能是因为缺乏充足的休息和适当的放松而感到疲累。建议您
增加户外运动
,以提高精神状态和放松身心。晚上11点前入睡对健康更有...
气虚要
怎么补
?最快最有效!
答:
第一 对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人,
宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品
。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。第二
合理膳食 培养正常饮食习惯
,如定食定量、避免吃零食,饭前尽量勿吃过甜、高脂...
身体虚弱,
没力气
,吃点什么可以
补补
气血
答:
可以吃点阿胶糕
,比较补气血还可以吃红枣枸杞大豆之类的,另外可以喝点黄芪茶。
没有
力气
吃什么食物好
答:
平常日常生活常常吃两根香蕉苹果,可合理消除疲劳。2、纯蜂蜜,纯蜂蜜不但含有葡萄糖、葡萄糖,还带有多种营养元素、矿物等。常常觉得到疲惫的人平常能够 要用蜂蜜泡水喝,蜂蜜柠檬水对大脑神经元有益处,其所含的葡萄糖和葡萄糖都可以迅速被人体消化吸收和运用,为身体
补充
动能,改进健康状况,清除身体...
贫血
没力气
,头晕.吃什么补一补
答:
回答:指导意见: 只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物,维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜,许多蔬菜含铁质很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
有什么方法提高免疫力,每天都感觉浑身
没力气
,动
不
动就感冒头疼?_百度...
答:
3、情绪也很重要,心情不要大起大落。,4、通过锻炼身体,最建议做的是有氧运动,每天坚持户外有氧运动是最好的,因为可呼吸新鲜空气,垂直日晒时通过太阳中的紫外线还能够有利于微量元素的吸收。5、快速提高免疫力的方法一般有药物治疗,而药物包括口服类和注射类,也有食物进行食补,还有通过改善生活...
没精神没力气
想睡觉的人可以吃人参吗
答:
回答:人参大补元气 你的症状是气虚 可以吃人参。吃人参时 不能吃萝卜。也可以吃中成药补中益气丸
体质虚弱脚酸
没力气
吃什么补一下
答:
回答:患者提到的症状,中医上初步考虑是肝肾虚、气虚疾病导致可能性。肝肾虚,肝主筋,肾主骨,肝肾虚时可出现腰酸,腿软乏力症状。而气虚上可出现四肢乏力,胸闷气短,心悸,头晕症状。在治疗上建议用黄芪、杜仲、续断、枸杞炖汤进行治疗
最简便的补气方法,每个人都可以轻松做
答:
有的人还会哆嗦,这是正常的反应,没有关系,哆嗦
劲
儿过去慢慢就好了。腿酸痛时一定要坚持,忍耐一会儿,酸痛是因为你的身体里气
不
足,无力支撑身体重量。这时你可以用意念去体会哪个部位酸,怎么个酸法,气随着意念行走, 你的意念到了酸痛的部位,气就会注入这个部位。 等到这个部位的气慢慢充足之后,酸痛也就消失了,这时...
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