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什么水果含维生素abe多
什么水果维生素A
B 含量高啊
答:
您好!补维生素A可以多吃黄色水果,
如柠檬、芒果、橙伊、杏、木瓜、柿子、菠萝、橘子等
。因为这些水果中含有丰富的β-胡萝卜素,他们能在人体内转换成维生素A,被称为维生素A原。但是过多食用会引起β-胡萝卜素沉积,引起皮肤发黄。研究发现,黄色水果中所含的胡萝卜素,比黄绿色蔬菜中的胡萝卜素,不...
什么水果维生素A
B 含量高啊
答:
您好!补维生素A可以多吃黄色水果,
如柠檬、芒果、橙伊、杏、木瓜、柿子、菠萝、橘子等
。因为这些水果中含有丰富的β-胡萝卜素,他们能在人体内转换成维生素A,被称为维生素A原。但是过多食用会引起β-胡萝卜素沉积,引起皮肤发黄。研究发现,黄色水果中所含的胡萝卜素,比黄绿色蔬菜中的胡萝卜素,不...
什么水果含维生素A多
答:
5、荔枝:用眼过多的时候
,补充维生素A,多吃荔枝。
什么水果含维生素A
和E多?
答:
富含维生素A的食物:
一、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜
。二、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、
南瓜
、黄瓜、菠菜。三、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。四、动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。请您选择。富含维生素E的食物:果蔬、坚果、瘦肉、乳类...
什么水果含维生素
b最多
答:
1、
荔枝
:荔枝含有丰富的营养成分,包括葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C,以及叶酸、精氨酸、色氨酸等多种营养素。2、香蕉:果实含淀粉0.5%,蛋白质1.3%,脂肪0.6%,糖分11%,灰分1%,维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量...
哪种水果含维生素
最多
答:
3、草莓含有维生素多,而且它酸甜可口,也比较常见。它含有维生素C、维生素E、
维生素A
、维生素B2、维生素B1以及维生素P。草莓中的维生素对人们的视力也有好处。视力不好的人也可以多吃点草莓。它还有促进人们消化,除了这些维生素之外,还
含有很多
其他的营养物质,拥有保健的功效。
哪种水果含维生素
最多2 ...
含维生素
B含量最高的
水果
?
答:
5、哈密瓜 哈密瓜不但香甜,而且富有营养价值。据分析,哈密瓜的干物质中,含有4.6%—15.8%的糖分,纤维素2.6%—6.7%, 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。参考资料来源:百度百科-
荔枝
参考资料来源:百度百科-香蕉 ...
什么水果含维生素a
比较多
视频时间 00:31
什么水果富含维生素多
答:
什么水果富含维生素多
2 一、
维生素A
维生素A对于眼睛的保健作用很大,是保护眼睛的重要营养素。并且维生素A还具有保护肌体细胞的作用,包括表层细胞的维持与完善,此外,还可以保护体内的,诸如肺部、咽喉以及消化器官等的器官细胞。水果中维生素A的来源主要是由水果所含的胡萝卜素进人体内后,转化成维生素...
含维生素A
,维生素B2,维生素C的
水果
有
哪些
答:
菠萝
含有很多维生素
C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的
水果
。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。梨 梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。梨
富含维生素A
、B、C、D和E。同苹果一样,它...
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