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什么粥有助于消化
巨鲜香!好喝又易
消化
的营养
粥
合集
答:
木耳瘦肉粥 ;香菇鸡腿粥;南瓜瘦肉粥 ;番茄鲜虾粥;青菜鸡丝粥;山药排骨
。 一、青菜鸡丝粥: 材料:香菇 、胡萝卜 生菜、鸡胸肉; 1.鸡胸肉切小条+酱油+辅食油抓匀腌制。 2. 锅中放油,鸡肉炒散,放入胡萝卜,香菇炒软。 3. 放入煮好的粥,煮3分钟左右,放入青菜放盐 翻拌均匀即可。 二、木耳瘦肉粥: 材料:木...
15款健脾养胃粥的做法?
答:
功效:健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。
2.土豆粥
材料:土豆100克,大米100克。做法:土豆去皮,清洗干净,切成小块,和大米共煮成粥。功效:土豆味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。3.牛奶粥 原料:大米100克,牛奶500克。做法:大...
肠胃不好适合喝
什么粥
答:
1、八宝粥
要说到养胃,粥绝对是最好的选择非常容易消化,尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等, 并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质,能够有效地保护肠胃。2、
小米南瓜粥
小米富含...
一岁+辅食丨宝宝营养
粥
合集好吸收易
消化
!
答:
山药牛肉
粥
食材:牛肉、山药、上海青、姜、核桃油。 步骤: 1、牛肉切丁,放淀粉抓匀后,再放入核桃油和姜片抓匀腌制。 2、山药切碎,上海青切碎。 3、山药和大米一起煮粥。 4、粥煮到微微浓稠时,加入腌制好的牛肉,煮至浓稠。 5、加入青菜和盐,煮到青菜断生。 6、最后淋上核桃油就可以啦。 干贝鸡肉粥 食...
病人吃
什么粥
最有营养?有推荐的吗?
答:
病人吃容易
消化
营养丰富的
粥
最有营养,鱼片粥、红枣小米粥、山药粥、青菜瘦肉粥等都适合推荐。病人身体虚弱消化能力不足,给他们吃过于滋补油腻的食物,不容易消化吸收,也不能吸收充足的影响他们适合吃些易消化的鱼片粥。鱼片肉口感爽滑,味道鲜香,是以新鲜鱼肉和大米为主要食材制成的,它既能为病人...
早餐营养
粥有
那些
答:
栗子可强肠胃功能,
有助于消化
。婴儿腹泻时食用栗子,效果较好。 19 蔬菜
粥
原料:牛肉--20克,大米--1/3杯,胡萝卜、洋葱--若干,香油、酱油--若干 制法(1) 大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。 (2) 用香油把牛肉在锅里炒一下,再入泡好的大米炒制。 (3) 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用...
宝宝晚上能不能喝
小米南瓜粥
答:
晚上喝
小米南瓜粥
是很好的,有助于消化。你要给宝宝多喝点水,可以添加点益生菌。小米南瓜粥的营养价值因小米南瓜粥的营养价值高,所以宝宝也是可以吃的,但是需要注意的是一定是六个月大以后的宝宝才能吃。六个月以前的宝宝,还是需要喝奶水的,身体的各项机能发育得不完全,吃辅食对宝宝身体不好。宝宝的消化...
病人喝
什么
样的粥既营养又好
消化
?
答:
04蔬菜鱼肉
粥
原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米饭--1/4碗。制法:(1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。 (2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。 (4)煮至粘稠时放入酱油调味。05干酪粥 ...
吃
什么粥
养胃 有什么粥可以养胃
答:
1、糯米扁豆
粥
,适合夏天服用,具有健脾、养胃、消暑、止泻之功能,对于脾胃虚弱的老人和小儿比较理想。2、南瓜小米粥,其中小米暖胃安神,补虚益肾,治反胃热极。南瓜所含成分比较多,能够促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物
消化
。3、红枣莲子粥,具有益气、健脾、补虚健肾的功效,适合脾胃虚弱、食欲不...
巨好喝!健脾养胃的小米粥要这样做!
答:
六、紫薯山药小米
粥
: 操作方法:紫薯,山药,小米粥,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。 罗朗德核桃油:专业认证品质放心,低温冷榨无菌罐装,易吸收易
消化
,90%不饱和脂肪酸。 1 评论 分享 举报 为你推荐:特别...
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