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什么粮食含硒量最高
什么食物
中
含硒比较多
?
视频时间 01:16
含硒最多
的
食物
是
什么
?
答:
竹荪是含硒量最高的食物
。 竹荪638μg硒是公认的抗癌元素,并被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”。科学界研究发现血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明,一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系,例如:此地区的食物和土壤中的硒含量高,癌症的发病率和...
什么食物
富含锌
硒
答:
富
含硒
的食品除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外,还包括许多海产品,如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。另外,有一些植物特别具有富集硒的能力,如黄芪、莎草、紫苑、滨藜及苜蓿。如黄花每克含硒达10毫克,苜蓿可达到32-122微克,十字花科甘蓝属的蔬菜也有较强的聚硒能力。需要指出的是,食品中...
哪些食物含硒多
?
视频时间 01:16
含硒
元素的
食物
有
什么
?
视频时间 01:16
含硒食物
排行一览表
答:
其中动物肾的
含硒量
是肝的4倍,而肝的含硒量又比肉类高4倍;蛋类含硒量多于肉类;瘦肉中以牛肉含硒
最高
。从调查数据看,天然食品硒含量从高到低,大致顺序为海产品、动物内脏、鱼、蛋、肉、
粮食
、牛奶(粉)、蔬菜、水果。一般而言,人对植物中有机硒的利用率
较高
,可以达到70%-90%,而对动物...
食物含硒
表
答:
哪些食物含硒多
? 含硒食物: 蛋类
含硒量
多于肉类,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克。 植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量,例如湖北恩施、陕西 *** 都是
高硒
地区,那里盛产的富硒茶可以用来补硒。 含硒丰富的食物...
什么食物含硒最多
视频时间 02:39
什么食物
里
含硒量最多
视频时间 02:39
含硒高
的
食物
有
哪些
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