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体育课运动损伤PPT
体育课
中常见的
运动损伤
有哪些?处理方法有哪些?
答:
在
体育课
中,常见的
运动损伤
主要有以下几种:一、挫伤处理方法是:终止练习,冷敷后加压包扎,抬高伤肢,一般的话是24小时候用热敷、按摩等方法治疗,其中要注意要有充足的休息。\x0d\x0a二、擦伤处理方法是:消毒有条件者可用碘酒、酒精棉球消毒伤口周围,小面积的皮肤擦伤,用红汞涂抹即可;大面积的...
求一份初二年级的
体育
理论教案,关于
运动损伤
及预防的教案。(详细的...
答:
教学任务:1、了解
运动损伤
的概念及发生原因;2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。一、运动损伤的概念和分类:1、定义:
体育运动
中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。2、分类:运动损伤按时间可分:新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损...
体育课运动损伤
分哪些
答:
关节扭伤 心力憔悴 重力休克 心绞痛 中风
运动
腹痛 脚底筋膜炎和神经刺痛 籽骨炎
体育运动
受伤预防方法
答:
首先:
体育
教师和体育锻炼者对预防
运动损伤
的意义认识不足,思想麻痹,存在一些片面的认识,如“运动损伤难免”、“运动损伤不过是些小伤小病”,关系不大,甚至将预防运动损伤的科学态度与勇敢、顽强、拼搏的体育精神对立起来。因此,在教学中未能积极地采取有效的预防措施,发生损伤后也不认真总结分析。 其次:不少男性青少年...
体育
锻炼中经常发生痉挛的
运动
项目
答:
运动损伤
不同与一般的工农业生产和日常生活中的损伤,他多与
体育运动
项目及技战术动作特点密切相关,为此常有些运动损伤便以其运动项目冠名。例如:“网球肘”、“足球踝”、“跳跃膝”。运动损伤也常与运动训练水平,运动环境与条件等因素有关。1.2运动损伤的分类:1、按受伤的组织结构分类:皮肤损伤、肌肉、肌腱损伤,...
关于中学生篮球
运动损伤
的文献综述
答:
摘要:本研究对我校在读学生共207人的篮球
运动损伤
进行问卷调查,对损伤类型、引起损伤的原因、常见损伤发生的场合进行归类分析,旨在探讨引起损伤的原因以及规律,提出相应的预防方法。 关键词:篮球 运动损伤 预防措施 篮球运动是深受学生喜爱而且开展广泛、参与的人数远远超过其他活动的项目。篮球运动是学校
体育
教育的重要内...
闭合性和开放性软组织
运动损伤
的处理原则及方法
答:
闭合性
运动损伤
的处理原则及方法 闭合性软组织损伤是指局部皮肤或粘膜完整,无裂口与外界相通,损伤时的出血积聚在组织内。这种损伤在
体育运动
中最为常见。临床表现特点是伤部组织出血、肿胀,局部红、肿、热、痛,功能障碍。急救原则主要是止血、消肿、制动、止痛,采用冷敷、加压包扎、抬高患肢...
在
体育课
中,如何应对
运动损伤
?
答:
充分做好热身
运动
运动后也要进行放松运动
简述如何预防
运动损伤
答:
问题二:如何预防
体育课运动损伤
一、体育活动前的预防 1、思想上要重视。 体育锻炼中发生的损伤往往是教师思想上大意而造成的。有的教师认为
体育运动
中的损伤是正常的,是不可避免的,实际上这种想法是不正确的。本人遇到的几起损伤事故中,都是由于教师的失误造成的,回过头来想想,只要教师措施得当,都是可以避免的...
篮球
运动
踝关节
损伤
的原因及预防
答:
(3)运动量过大。运动量安排不当,尤其是运动量过于集中,使局部负担量过大,是在运动中出现
运动损伤
的重要原因。在大学生的
体育课
中,同样也存在着局部负担量过大的问题。如在一节体育课中,第一个内容是练习跳起投篮,第二个内容是练习折返跑,第三个内容是练习蛙跳,当这节课进行到第三个内容的...
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