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体重两个月瘦了20斤正常吗
两个月
内
瘦了20斤正常吗
?
答:
每个人的体质都不一样,有的人是因为外部原因快速消瘦,而有的则是由于健康原因快速消瘦
,如果本身有贫血情况建议做个健康检查比较安心。另现在是炎热的夏季,身体的新陈代谢比其他季节更快,也就是老人常说的苦夏所以也可能出现短时间内消瘦的情况,建议多补充维生素、盐分等。
清淡饮食,连续
二个月
早睌运动一小时,
体重
轻
了20斤正常吗
答:
正常
。如果晚上不吃饭 会一个月减重25~30斤。如果体重瘦到标准下,你就得换饮食了。运动一定要坚持,年龄越大 越能体现出 坚持运动的好处
身高175,
体重
180,通过运动和饮食,
两个月
减掉
20斤正常吗
?
答:
有点困难哦
,推荐的比较健康的减肥速度应该是每周减总体重的0.5%,两个月减七八斤左右比较合适,减二十斤大概要半年,减肥不要图快急功近利,减肥是减多余脂肪以求更健康的身体和良好的体态,不择手段的求快有可能掉的体重里面也有肌肉,掉肌肉会导致基础代谢下降,基础代谢下降以后恢复正常饮食后容易...
一
两个月瘦20斤正常吗
答:
不正常
,正常的减肥是一周减一斤左右,也就是一个月掉四五斤是比较合理的.因为如果每周体重下降超过2斤,通常就意味着痩肌肉组织也被分解了,这时,我们的新陈代谢会下降或者紊乱,就是说,在我们安静不动的情况下,身体消耗会变少,即使从表面上看来,减肥效果还不错,但是如果不补充流失的肌肉的话,...
两个
半月
瘦了二十斤
算快吗
答:
吃饭没有规律会影响体重,但是2个月掉20斤还是快了点,
体重掉的太快不是好事情啊
,建议你去看一下医生,这样你也会安心点。
两个月
减肥
20斤
!
答:
短期内
瘦
10-
20斤
左右,皮肤会有松弛状态,继续坚持,一定要多补充水分、高蛋白食物保持身体状态 正常吃饭不节食、不暴饮暴食,
体重
不会反弹哦!除了饮食和运动,我们还应该培养健康的生活习惯。合理安排作息时间,保证充足的睡眠对于减肥非常重要。此外,避免熬夜、抽烟和酗酒等不良习惯,保持身心的健康状态。
两个月瘦20斤
可能吗,该怎么做??
答:
体重
指数为体重除以身高的平方(kg/m2)。对于成人而言得数超过30为偏胖。(声明:本文法语部分来源于Le Figaro,中文部分由沪江法语arthurting原创翻译,转载请注明。)为什么在众多国家中法国肥胖率一直保持很低,这跟法国人习惯餐前吃HICIBI,法国人爱喝红酒有关吧。
两个月瘦20斤
可能吗,该怎么做??
不到两年
瘦了20斤正常
么?
答:
正常.饮食,运动,休息,心情等都会影响
体重
的变化. 但是有一点要注意的是,
瘦了
以后没有发现皮肤有松驰现象是最好的.另外请仔细想想为什么会瘦,把经验跟大家分享一下,因为想要瘦的人太多了~~~
体重
在3
个月
中下降了将近
20斤
,不知道是什么原因
答:
体重
急剧下降,肯定不是好事情。我不是医生,但是我父母都是医生,我有一些常识。我尽量简单表述我的观点:1、以前有做过体检吗?如果以前曾经验过血,请把现在的验血报告和自己以前的验血结果对比。医生往往只能在一
个正常
范围给你做判断,但是这个范围是针对非常多人的,不够针对性,所以,和自己以前...
大基数一
个月瘦20斤正常吗
答:
1、大基数一个月瘦
20斤正常吗
大基数
两个月瘦
二十斤还是有可能的,但是要靠大强度的训练和极其严格的饮食控制,我想你也不是专业健美的,没必要这么折腾自己的身体,所以我的建议是适当运动+更健康的饮食,刚开始锻炼的时候可以保持饮食不变,但要摒弃零食快餐垃圾食品等,饮食的量没必要控制,每天至少...
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